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Déploiement des activités en ligne | Hiver 2021

Bonjour,

Nous sommes heureux de vous présenter le calendrier des activités et services offerts par Parkinson Montréal-Laval à l’hiver 2021.

L’offre de services en ligne s’enrichie avec l’ouverture d’un nouveau groupe d’entraide destiné aux personnes vivant avec la maladie de Parkinson, qui se réunira un mardi par mois, mais aussi avec la reprise des ateliers de méditation et relaxation qui seront donnés de manière hebdomadaire, tous les lundis.

L’hiver marque également la naissance d’un projet pilote destiné à jumeler des pairs vivant avec la maladie de Parkinson. Le projet de jumelage vise à mettre en contact ces personnes désireuses de partager leurs expériences, d’apprendre de l’autre ou de développer des nouvelles idées pour mieux vivre avec la maladie. Toutes les personnes atteintes peuvent participer, sans égard au nombre d’années du diagnostic.

Téléchargez le calendrier

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Participez au projet pilote de jumelage !

Vous vivez avec la maladie de Parkinson et souhaitez échanger avec une personne qui vit les mêmes réalités que vous ?

Vous voulez trouver du soutien auprès d’une personne qui vit avec la maladie de Parkinson depuis plusieurs années ?

Vous souhaitez partager vos stratégies pour prendre soin de votre santé et désirez faire des activités avec une personne qui habite le même quartier que vous ?

Si vous avez répondu positivement à l’une de ces questions, le Projet jumelage est pour vous !

Le Projet jumelage est un nouveau service offert par Parkinson Montréal-Laval. Il vise à mettre en contact des personnes vivant avec la maladie de Parkinson et désireuses de partager leur expérience, d’apprendre de l’autre ou de développer des nouvelles idées pour mieux vivre avec la maladie. Toutes les personnes atteintes peuvent participer, sans égard au nombre d’années du diagnostic.

Fréquence souhaitée des rencontres

Trois rencontres et/ou appels de janvier à mars 2021

Soutien de PML

Les personnes inscrites à ce projet-pilote bénéficieront d’un accompagnement auprès de notre conseillère Annie Cusson et d’une boîte à outils pour favoriser les échanges et l’entraide.

Comment procéder si ce projet vous intéresse ?

1ère étape : Vous vous inscrivez ou demandez des informations par courriel servicespml@parkinsonquebec.ca ou en appelant au 514 868-0597 

2e étape : Vous remplissez un questionnaire pour que PML cerne votre profil et vos besoins

3e étape : PML procède au jumelage

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Déploiement des activités en ligne | Hiver 2021

Bonjour,

Nous sommes heureux de vous présenter le calendrier des activités et services offerts par Parkinson Montréal-Laval à l’hiver 2021.

L’offre de services en ligne s’enrichie avec l’ouverture d’un nouveau groupe d’entraide destiné aux personnes vivant avec la maladie de Parkinson, qui se réunira un mardi par mois, mais aussi avec la reprise des ateliers de méditation et relaxation qui seront donnés de manière hebdomadaire, tous les lundis.

L’hiver marque également la naissance d’un projet pilote destiné à jumeler des pairs vivant avec la maladie de Parkinson. Le projet de jumelage vise à mettre en contact ces personnes désireuses de partager leurs expériences, d’apprendre de l’autre ou de développer des nouvelles idées pour mieux vivre avec la maladie. Toutes les personnes atteintes peuvent participer, sans égard au nombre d’années du diagnostic.

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Reprise des ateliers de méditation et relaxation

Bonjour,

Pendant l’hiver 2021, Parkinson Montréal-Laval vous invite à retrouver la sérénité en participant à son activité Méditez, relaxez et bougez en douceur. Cet atelier gratuit vous permettra d’expérimenter différentes techniques de méditation et de relaxation. Il s’adresse autant aux personnes atteintes qu’aux proches aidant.e.s. C’est un atelier tous niveaux : aucune expérience n’est requise !

Un groupe offert en visioconférence par Zoom* :  

  • Les lundis de 13h30 à 15h00 du 11 janvier et 15 mars de

Activité gratuite animée par Annie Cusson.  Possibilité de participer à une ou plusieurs rencontres.

Inscrivez-vous : servicespml@parkinsonquebec.ca | 514 868-0597 

*Le lien de la rencontre Zoom sera envoyé après inscription.

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6 idées pour maintenir le lien social avec votre proche isolé pendant les fêtes

Bonjour,

Suite aux suggestions du gouvernement de trouver des idées pour maintenir et favoriser le lien social avec nos proches isolés pendant les fêtes, nous souhaitons vous partager quelques-unes de nos suggestions. Bien-sûr, elles ne sont pas exhaustives et nous vous invitons à nous donner les vôtres!

Si vous pouvez lui rendre visite :

  • Apportez-lui un gâteau des fêtes à manger ensemble. Tarte aux sucres, pouding chômeur, bûche, …
  • Cuisinez avec votre proche ! Vous pourriez même lui préparer des plats de fêtes qu’il n’aura qu’à réchauffer.
  • Égayez son lieu de vie en participant à la décoration festive de son intérieur. Guirlandes lumineuses, bougies, sapin, …

Si vous ne pouvez pas lui rendre visite :

  • Jouez à des jeux ensemble ! En appelant en visioconférence, vous pouvez jouer aux jeux de plateau comme les dames et les échecs. Si vous ne vous voyez pas, le jeu du Petit Bac est un classique. Le but est de trouver, par écrit et en un temps limité, une série de mots dans toutes les catégories prédéfinies par les joueurs (prénoms, villes, animaux, aliments, objets, …) en tirant une lettre au hasard.
  • Envoyez-lui des cartes accompagnées de lettres pour lui donner de la lecture régulière.
  • Mangez ensemble, par écrans interposés ! Et pourquoi ne pas mettre son couvert sur votre table décorée ?

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Participez au projet pilote de jumelage !

Vous vivez avec la maladie de Parkinson et souhaitez échanger avec une personne qui vit les mêmes réalités que vous ?

Vous voulez trouver du soutien auprès d’une personne qui vit avec la maladie de Parkinson depuis plusieurs années ?

Vous souhaitez partager vos stratégies pour prendre soin de votre santé et désirez faire des activités avec une personne qui habite le même quartier que vous ?

Si vous avez répondu positivement à l’une de ces questions, le Projet jumelage est pour vous !

Le Projet jumelage est un nouveau service offert par Parkinson Montréal-Laval. Il vise à mettre en contact des personnes vivant avec la maladie de Parkinson et désireuses de partager leur expérience, d’apprendre de l’autre ou de développer des nouvelles idées pour mieux vivre avec la maladie. Toutes les personnes atteintes peuvent participer, sans égard au nombre d’années du diagnostic.

Fréquence souhaitée des rencontres

Trois rencontres et/ou appels de janvier à mars 2021

Soutien de PML

Les personnes inscrites à ce projet-pilote bénéficieront d’un accompagnement auprès de notre conseillère Annie Cusson et d’une boîte à outils pour favoriser les échanges et l’entraide.

Comment procéder si ce projet vous intéresse ?

1ère étape : Vous vous inscrivez ou demandez des informations par courriel servicespml@parkinsonquebec.ca ou en appelant au 514 868-0597 

2e étape : Vous remplissez un questionnaire pour que PML cerne votre profil et vos besoins

3e étape : PML procède au jumelage

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Campagne de gâteaux aux fruits : le temps des fêtes approche !

Bonjour,

Parkinson Montréal-Laval vous propose de poser un geste qui porte ses fruits pour le temps des fêtes ! Présenté dans sa jolie boîte cadeau, ce gâteau est entièrement fait au Québec, à partir d’ingrédients de qualité. Commandez dès aujourd’hui vos gâteaux aux fruits et soutenez les personnes vivant avec la maladie de Parkinson et leurs proches aidants. 

Comment se procurer ces délices ?

Appelez Janie Guénette au 514-868-0597

Poids : 900 grammes

200$ \ caisse de 10 gâteaux (taxes et livraison incluses)

Les profits de cette délicieuse campagne du temps des fêtes permettront de soutenir les personnes vivant avec la maladie de Parkinson et leurs proches aidants.

Merci à l’avance de votre précieux soutien.

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«À vos ordres, colonel Parkinson!» Rencontre avec François Gravel

Bonjour,

François Gravel est auteur de plus de 100 livres, récipiendaire de nombreux prix et distinctions. Suite à l’annonce de son diagnostic de Parkinson «tombé sur sa tête comme une tonne de briques», l’auteur a choisi de réagir à sa manière en écrivant un récit à la fois informatif et touchant, grave et plein d’humour. Le 3 décembre à 14h00, il présentera son livre «À vos ordres, colonel Parkinson!» autour d’une discussion entièrement en ligne et gratuite.

Inscriptions : montreal-laval@parkinsonquebec.ca | 514 868-0597

« Je ne sais pas à quoi tu as pensé quand tu as choisi de t’en prendre à moi, Parky, mais tu as vraiment raté ton coup. Pire encore, tu me procures un sujet pour écrire un nouveau livre. Je ne sais pas ce que ton patron pensera de toi, mais tu as fait une erreur de débutant. Autant faire vivre une peine d’amour à un chanteur country : il en profitera pour composer de nouvelles chansons et finira par te remercier.»

Extraite de quebec-amerique.com

Synopsis
Le diagnostic est tombé sur la tête de François Gravel comme une tonne de briques : Parkinson. Comment affronter la réalité de cette maladie dégénérative dont on ignore la cause et pour laquelle il n’y a aucun espoir de guérison ? François Gravel a choisi de réagir à sa manière, en entreprenant l’écriture d’un livre dans lequel il est question de ses recherches sur le sujet, mais aussi de ses angoisses, de ses états d’âme et de tout ce que l’arrivée de cette maladie a changé dans sa vie. À la fois informatif et touchant, grave et plein d’humour, ce bref récit est tout sauf un apitoiement sur soi. Puisse-t-il être utile à d’autres qu’à lui.

L’auteur
Auteur de plus de 100 livres récompensés de nombreuses distinctions, François Gravel possède le rare talent de s’adresser avec le même plaisir contagieux à tous les publics, jeunes et moins jeunes. Faisant preuve d’un humour inimitable, il sait aussi être tendre ou grave selon les œuvres. Chez Québec Amérique, il signe plusieurs œuvres marquantes, parmi lesquelles Ostende, La Cagoule et la série Klonk. (extrait de quebec-amerique.com)

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Semaine nationale des proches aidant.e.s : le témoignage de Ghislaine

Bonjour,

Du 1er au 7 novembre, pour la Semaine nationale des proches aidant.e.s, nous sommes heureux de souligner particulièrement la contribution de toutes les personnes proches aidantes. À cette occasion, nous souhaitons partager le témoignage de Ghislaine, proche aidante auprès de son conjoint qui vit avec la maladie de Parkinson. Elle nous livre ses mots touchants et positifs, à lire jusqu’à la fin !

Depuis un peu plus de trois ans, je suis la proche aidante de mon conjoint qui vit avec la maladie de Parkinson. Au départ, je n’avais aucune idée des tenants et aboutissants de mon rôle de proche aidante. J’ai beaucoup lu, mon conjoint aussi, afin de mieux comprendre la maladie de Parkinson. Nous avons découvert que beaucoup de ressources d’aide existaient – plus que nous le croyions. Plus tard, ces ressources se sont avérées être une source de soutien immense, notamment pour moi en tant que proche aidante. Je pense entre autres aux ateliers pour proches aidants, qui m’ont appris le lâcher prise, autant que de savoir apprécier les moments de répit. Ils m’ont aussi permis de développer un réseau de soutien.

D’une certaine manière, nous sommes chanceux dans cette aventure car concernant mon conjoint, la maladie évolue assez lentement. Cela nous laisse du temps pour s’adapter aux changements continuels. Pour mon homme, le plus gros défi est de s’habituer à ce nouveau rythme de vie, lui qui était très actif et qui ne peut plus l’être autant. Mes difficultés en tant que proche aidante sont toutes autres : j’avais de trop grandes attentes et j’apprends à les réévaluer. La solitude parfois se fait sentir, mais mon conjoint est une personne douce et patiente et c’est une grande chance. La reconnaissance, la bienveillance et l’écoute de nos proches (professionnels, parents et amies) aident particulièrement dans ce grand défi.

Confiance, bonheur, courage, respect, amour, écoute, joie, amitié et bienveillance: voilà de vrais remèdes en tant que proche aidante.

J’apprends beaucoup de ce rôle : il me donne l’opportunité de mieux me connaître et de m’améliorer. Je découvre en moi des forces insoupçonnées autant qu’en mon conjoint qui vit avec la maladie. Enfin, je dirais que la beauté de cette relation d’aidant est que nous sommes toujours près l’un de l’autre et que nous surmontons les difficultés ensemble.

Si j’avais un conseil à donner aux autres proches aidant.e.s, je dirais que l’écoute et l’empathie – essayer de se mettre dans la peau de l’autre – donnent toujours la force de continuer dans ce rôle et permettent inversement de découvrir de nouveaux moyens d’avoir du répit quand on en a besoin.

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Notre équipe s’agrandit !

Bonjour,

Nous avons le plaisir de vous présenter Annie Cusson, qui s’est jointe à notre équipe à titre de conseillère. Après nous avoir prêté main forte l’été passé pour un court mandat d’appels à nos membres, sa mission à présent sera de développer les services de soutien aux personnes vivant avec la maladie de Parkinson. Des nouvelles à ce sujet suivront dans les prochaines semaines.  

Annie Cusson possède une formation en travail social. Elle a œuvré dans différents organismes communautaires et dans des établissements d’enseignement à titre d’intervenante, de formatrice et d’enseignante. Elle a développé un intérêt particulier pour l’accompagnement des personnes atteintes de maladies chroniques. Cet intérêt l’a amené à animer des groupes de soutien dans des programmes pour l’autogestion des maladies chroniques et la gestion de l’anxiété.

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