On le sait, quand on est proche aidant.e, ce n’est pas toujours simple de se libérer du temps pour participer à certaines de nos activités. Difficile, en effet, de laisser son ou sa proche seul.e pendant ce moment. C’est pourquoi, avec notre partenaire NeuroMotrix, nous vous proposons le service Répit et Exercices. Le principe? Lorsqu’un.e proche aidant.e participe à l’une des activités proposées par Parkinson Montréal-Laval (groupe d’entraide, conférence, suivi téléphonique…), le ou la proche aidé.e peut bénéficier gratuitement d’une séance d’exercices à domicile avec l’un des kinésiologues de NeuroMotrix.

Pensée pour le bien-être des dyades aidé.e.s-aidant.e.s, cette formule permet :

• Aux proches aidant.e.s de pouvoir participer sereinement à nos activités et ainsi bénéficier du soutien et des conseils dont ils et elles ont besoin;
• Aux proches aidé.e.s de pratiquer de l’exercice physique, élément essentiel pour maintenir leur autonomie et améliorer leur qualité de vie. En effet, l’activité physique présente de très nombreux avantages pour l’accompagnement de la maladie de Parkinson : amélioration de la flexibilité musculaire, de la coordination, de l’équilibre, diminution de la fatigabilité, diminution du stress et plus encore.

N’hésitez pas ! Si vous souhaitez bénéficier de ce service ou si vous avez des questions, vous pouvez contacter Janie Guénette par courriel [email protected] ou par téléphone 514-868-0597, poste 1.

A propos de NeuroMotrix 

Spécialiste de l’activité physique adaptée, l’équipe de NeuroMotrix est composée de kinésiologues et d’experts scientifiques spécialisés en troubles neurologiques et en physiologie du vieillissement. Sa mission est d’améliorer la qualité de vie des personnes qui vivent avec un trouble neurologique comme la maladie de Parkinson.

Vous accompagnez un proche atteint de la maladie de Parkinson et êtes membre de Parkinson Montréal-Laval?

Vous souhaitez bénéficier de nos services et participer à nos activités à distance?

Mais pour cela, vous ne disposez pas du matériel informatique nécessaire?

Bonne nouvelle, Parkinson Montréal-Laval (PML) souhaite faciliter l’accès à ses activités dispensées à distance (en visioconférence) en instaurant un nouveau service de prêt de tablettes électroniques.

Destiné à l’usage des proches aidants montréalais membres de PML, ce service est :

• Gratuit;
• Offert à moyen-long terme – plusieurs semaines/mois;
• Clé en main – tablettes neuves déjà configurées avec les applications de base nécessaires;
• Accompagné d’une formation et d’un soutien technique sur mesure – par téléphone au besoin.

En contrepartie, le bénéficiaire s’engage à :  

• Disposer d’un accès à une connexion Internet;
• Participer à l’une ou l’autre des activités offertes en visioconférence (Zoom) par PML.

Si vous souhaitez bénéficier de ce service ou si vous avez des questions,  veuillez communiquer avec Sophie Lecours par téléphone au 514 868-0597 #2 ou par courriel à [email protected] ou avec Janie Guénette par téléphone au 514 868-0597 #1 ou par courriel à montré[email protected].

Bonjour,

Suite aux suggestions du gouvernement de trouver des idées pour maintenir et favoriser le lien social avec nos proches isolés pendant les fêtes, nous souhaitons vous partager quelques-unes de nos suggestions. Bien-sûr, elles ne sont pas exhaustives et nous vous invitons à nous donner les vôtres!

Si vous pouvez lui rendre visite :

• Apportez-lui un gâteau des fêtes à manger ensemble. Tarte aux sucres, pouding chômeur, bûche, …

• Cuisinez avec votre proche ! Vous pourriez même lui préparer des plats de fêtes qu’il n’aura qu’à réchauffer.

• Égayez son lieu de vie en participant à la décoration festive de son intérieur. Guirlandes lumineuses, bougies, sapin, …

Si vous ne pouvez pas lui rendre visite :

• Jouez à des jeux ensemble ! En appelant en visioconférence, vous pouvez jouer aux jeux de plateau comme les dames et les échecs. Si vous ne vous voyez pas, le jeu du Petit Bac est un classique. Le but est de trouver, par écrit et en un temps limité, une série de mots dans toutes les catégories prédéfinies par les joueurs (prénoms, villes, animaux, aliments, objets, …) en tirant une lettre au hasard.

• Envoyez-lui des cartes accompagnées de lettres pour lui donner de la lecture régulière.

• Mangez ensemble, par écrans interposés ! Et pourquoi ne pas mettre son couvert sur votre table décorée ?

Bonjour,

Vous accompagnez présentement un être cher qui vit avec la maladie de Parkinson ? En contexte de pandémie, assumer le rôle de proche aidant.e peut engendrer des défis additionnels avec lesquels nos conseillères qualifiées peuvent aider.

En rencontres individuelles et personnalisées, nous offrons :

·         Écoute bienveillante

·         Information et ressources

·         Stratégies d’adaptation

·         Aide pour prévenir ou affronter l’épuisement

Rappelons que nos services sont gratuits et entièrement confidentiels.

Communiquez avec nous pour toute question ou pour prendre rendez-vous en composant le: 514 868-0597 ou en nous écrivant à: [email protected]

Suite à la deuxième vague de la COVID-19, le gouvernement du Québec a mis à jour ses directives visant à prévenir le mieux possible les personnes aînées d’un déconditionnement causé par un confinement prolongé.

Les directives s’adressent en premier lieu aux responsables des milieux de vie et aux personnes œuvrant auprès de la clientèle aînée dans ces milieux ainsi qu’aux services à domicile, mais sont aussi applicables dans d’autres milieux qui accueillent cette clientèle, comme les zones tampons.

Vous pouvez consulter l’ensemble des directives ici.

Bonjour,

En cette période incertaine de pandémie, cette page vous partage les recommandations nécessaires dans le cas où une personne atteinte de Parkinson ou son.sa proche aidant.e contracte la COVID-19. Voilà une liste de mesures utiles à mettre en place, qui permettront de préserver le mieux possible les personnes vulnérables et leur entourage.

• Tout d’abord, advenant que vous ou l’un de vos proches contracte la COVID-19, la première étape serait de contacter un travailleur social ou un membre de l’équipe de votre CLSC pour connaître les services supplémentaires auxquels vous pourriez éventuellement faire appel. Par exemple, posez-leur la question : est-ce que des aides au lever et au coucher peuvent être ajoutées pour une période de deux semaines? 

• En parallèle, il peut être utile de faire le tour de son réseau pour vérifier si une ou plusieurs personnes accepteraient de prendre le relai dans le cas où l’aidant tombe lui aussi malade. Il faudrait que ces personnes soient bien informées des soins que requiert son proche, les médicaments dont il a besoin, les heures auxquelles il les prend, etc.

• Pour ce faire, il serait bien de créer un dossier d’informations sur l’état de santé de la personne, ses antécédents familiaux et sa liste de médicaments, mais aussi d’y ajouter quelques numéros de téléphone de la famille immédiate. Il peut-être utile de préparer un document avec l’évolution de son état de santé à donner au personnel médical au besoin. 

• Si vous ou votre proche avez des symptômes et qu’un test a été passé, il est important de s’isoler dans une pièce en attendant le résultat. Afin de se préparer à une telle situation d’isolement, l’idéal est de préparer une boîte médicale contenant un thermomètre, des acétaminophènes ou autres anti-douleurs, des gants, des masques, un verre, du désinfectant, un panier à linge muni d’un sac de poubelle à l’intérieur, afin de pouvoir ramasser le tout avec vos gants. Il est important de laver tout le linge à l’eau chaude.

• Demandez régulièrement à la personne si tout va bien et suivre l’évolution de son état de santé : vérifier sa température, si elle a des difficultés respiratoires, etc. 

• Faire l’épicerie/pharmacie en ligne et/ou demander que l’on apporte au bas de la porte votre épicerie et laver le tout, pour limiter les sorties au maximum.

Cet outil d’autoévaluation des symptômes de la COVID-19 du gouvernement du Québec pourra vous aider à évaluer votre condition : https://www.quebec.ca/sante/problemes-de-sante/a-z/coronavirus-2019/guide-auto-evaluation-symptomes-covid-19/

Si vous pensez avoir des symptômes ou qu’un proche a des symptômes, vous pouvez appeler au 1-877-644-4545  pour être dirigés vers la bonne ressource.

Bonjour,

Notre nouveau bulletin d’automne est maintenant disponible. Vous y trouverez les nouvelles de Parkinson Montréal-Laval, de nos partenaires, ainsi que la mise à jour de nos services et quelques ressources utiles.