ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE

Avis de convocation AGA 2022

Appel aux membres !

Le 29 mars prochain, participez à l'AGA 2022

Les membres* de Parkinson Montréal-Laval (PML) sont convoqués à l’assemblée générale annuelle, en vidéoconférence, le mercredi 29 mars 2023, 17h30.

Ordre du jour

  • Ouverture de l’assemblée
  • Nomination du président de l’assemblée et du secrétaire
  • Adoption de l’ordre du jour
  • Lecture et adoption du procès-verbal de la dernière AGA tenue le mardi 29 mars 2022
  • Présentation du rapport d’activités 2022
  • Présentation et adoption des états financiers 2022
  • Période de questions
  • Nomination de l’auditeur pour la mission d’examen.
  • Élections
  • Varia
  • Levée de l’assemblée

Afin de nous aider à comptabiliser les présences lors de l’événement, nous vous invitons à remplir le petit formulaire de 3 questions, disponible en cliquant sur le bouton juste au bas de ce texte.

Vous pouvez aussi nous téléphoner au 514-868-0597 poste 1 ou, encore, nous écrire à l’adresse suivante : [email protected]

Votre implication est importante pour nous. 

Au plaisir de vous y retrouver !

Linda Bambonye

Présidente du Conseil d’administration

* Est membre de la SOCIÉTÉ toute personne qui : Utilise les services ou participe aux activités de la SOCIÉTÉ et/ou fait un don en temps ou en argent, et ce, à partir du moment d’une telle contribution, jusqu’à la fin de l’année civile suivante. – Extrait des règlements généraux

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Recrutement au conseil d’administration de Parkinson Montréal Laval

Le CA de PML recrute !

Administrateur.trice recherché.e​

Fondé en 2004, Parkinson Montréal-Laval a pour mission le mieux-être des personnes confrontées à la maladie de Parkinson, leurs aidants et leurs proches, par l’offre de services de soutien de formation et d’information. 

Parkinson Montréal-Laval est un organisme de bienfaisance à but non lucratif, membre de Parkinson Québec. Nos activités visent à outiller la personne vivant avec la maladie de Parkinson et ses proches aidants afin qu’ils puissent exercer un rôle actif et éclairé dans le maintien de la qualité de vie de chacun.  

Statut du poste

Être membre d’un C.A. c’est assumer un rôle de contribution. Contribuer à quoi ?

  • À développer des services pour les personnes atteintes et leurs proches;
  • À encadrer et à la reconnaître l’apport précieux des bénévoles; 
  • À renforcer l’esprit de communauté au sein des membres de PML;
  • À optimiser l’usage des outils de communication; 
  • À bonifier la gestion comptable et les sollicitations de dons et de subventions

Rémunération : aucune, poste bénévole.

Implication : 10 réunions du CA par année et 1 assemblée générale.

Lieu des réunions : Généralement en mode virtuel, par la plateforme Zoom 

Durée du mandat : 2 ans

Cette mission vous appelle ? Engagez-vous !

Vous vous reconnaissez dans cette mission ? Être membre d’un conseil d’administration est une bonne façon de partager votre expérience et de diversifier vos compétences. 

POUR POSTULER

Nous vous invitons à soumettre votre candidature à titre de membre du Conseil d’administration de Parkinson Laval/Montréal de la façon suivante: 

  • Soumettre votre Curriculum Vitae accompagné d’une lettre d’intérêt 
  • Envoyer le tout à Linda Bambonye, présidente du CA, ainsi qu’à Janie Guénette, directrice générale : [email protected] , [email protected] 

Pour plus d’informations : [email protected] 

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Carole relèvera un défi PARCOURS PARKINSON de course sur 11K le 11 septembre !

Encouragez Carole !

Afin de contribuer à la cause, Carole Ste-Denis, directrice générale de le table régionale de concertation des aînés de Laval, va courir 11K le 11 septembre prochain à 11h ! Encouragez-la et donnez généreusement pour l’aider à dépasser son objectif de 500$

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Recettes d’eaux aromatisées

Les meilleures recettes, testées par notre équipe, pour rester hydraté sans jamais s'ennuyer !

Avec les chaleurs records de cet été, qui ne sont pas encore terminées, nous nous sommes dit qu’il serait intéressant de vous inspirer avec quelques-unes de nos recettes d’eau aromatisées préférées. Afin de rester hydraté.e.s en contexte de grande chaleur, et ainsi éviter les risques de déshydratation, il est important de boire suffisamment et de préférer des consommations fraîches et légères en sucre. 

Pour en savoir plus sur les signes & symptômes de la déshydratation et les actions à prendre pour prévenir ou traiter une telle situation, rendez-vous sur notre article Avertissement de chaleur accablante. Sinon, nous vous souhaitons une bonne lecture pleine d’inspiration !

#1 - Citron, lime & romarin

Pour celle-ci, utiliser environ un citron complet et une lime entière, coupés en rondelles, pour une carafe d’eau. Ajouter le romarin frais. Si vous n’avez pas accès à du romarin, d’autres herbes fraîches comme le thym ou le basilic peuvent aussi être délicieuses dans ce mélange. Une fois en carafe, votre mélange peut se conserver 2 jours au réfrigérateur,

#2 - Menthe & concombre

Utiliser environ le tiers d’un concombre et un poignée d’un bouquet de menthe bien rincée par carafe d’eau d’environ 1 litre. Ce mélange est incroyablement rafraichissant et, en plus, lorsque l’eau est bue, les concombres font une excellente collation légère et auront absorbés le goût de la menthe. Simplement délicieux !

#3 - Pommes, cannelle & anis étoilée

Ce mélange nous rappelle un bon cidre chaud, mais adapté à l’été ! Dans une carafe d’environ 1 litre, ajouter une pomme en rondelle en conservant la pelure, 2 ou 3 bâtons de cannelles et 2 ou 3 anis étoilées. Vous pourriez aussi choisir de faire le même mélange avec des poires. Pour plus de saveurs, faite mijoter ce mélange pendant quelques minutes avant de le refroidir et de le consommer avec quelques glaçons. Il serait aussi possible d’ajouter du gingembre frais pour encore de belles propriétés pour la santé !

#4 - Lavande & petits fruits foncés

La lavande est un aromate succulent et plein de belles propriétés et a un goût très prononcé donc de petites quantités sont suggérées, surtout si vous n’êtes pas habitué.e.s à sa saveur. Il sera ainsi possible d’ajouter quelques branches, 3 ou 4 sans plus, dans une carafe d’un litre d’eau, auxquelles nous ajouterons aussi une poignée pleine de bleuets ou de mûres (ou les deux!).

Conclusion

Soyez créatif.ve.s et créez des recettes selon ce que vous avez sous la main, tout en priorisant des aliments frais et bien rincés. Si vous avez des doutes concernant certaines recettes ou certains mélanges, surtout en lien avec le pamplemousse, la canneberge et les interactions médicamenteuses, merci de consulter votre praticien de santé. À la vôtre !

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L’équipe de Sharon & Thérèse a relevée le défi Parcours Parkinson 2022 !

MERCI !

L’équipe de Sharon & Thérèse a, cette année encore, contribuée à améliorer le quotidien de milliers de personnes !! Merci mille fois de partager avec nous ces beaux moments qui nous permettent d’offrir notre support, tout au long de l’année à la communauté de Parkinsoniens et de Parkinsoniennes de Montréal & Laval.

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PML – IG (général)

AVERTISSEMENT chaleur accablante

Cet été, soyez alerte et informé.e.s lors des avertissements de chaleurs accablantes !

Lorsque des avertissements de chaleur accablantes sont en vigueur, il est important de connaître les mesures de prévention des coups de chaleur et de la déshydratation, d’être en mesure de reconnaître les signes et symptômes de ces derniers et de savoir comment réagir lors d’une telle situation, pour vous-même ou pour un.e proche.

Voici quelques rappels pouvant vous aider !

Surveillance des signes de déshydratation

La déshydratation est provoquée par une perte excessive d’eau et de sels de l’organisme et peut survenir, entre autres, dans un contexte d’effort physique intense ou d’une exposition prolongée à la chaleur. Une déshydratation aiguë augmente la morbidité et la mortalité chez certains groupes à risque, entre autres, les enfants en bas âge et les personnes âgées.

Les signes de déshydratation

Selon le protocole d’Info-Santé, chapitre II.3.A :

  • Constipation ;
  • Oligurie ou anurie (diminution de la quantité et fréquence d’urination) ;
  • Peau chaude et pâle: la sécheresse de la peau, persistance du pli cutané vérifié sur le front et le sternum ;
  • Sécheresse des lèvres et de la muqueuse buccale ;
  • Tachycardie (rythme cardiaque élevé) ;
  • Yeux creux et cernés.

La PRÉVENTION, toujours la meilleure solution !

Pour diverses raisons, chez la personne âgée, les signes de déshydratation sont peu fiables et la perception de la soif est diminuée, donc ne pas attendre l’apparition de symptômes avant de prendre action. En contexte de proche-aidance, voici quelques routines à adopter et quelques réflexions à prendre en considération :

  • Offrir des breuvages frais, agréables au goût de la personne et variés (eau, jus, tisane, bouillon, etc.) qui permettent de fournir l’apport nécessaire en eau, glucides et électrolytes en fonction des besoins énergétiques et des restrictions médicales ;
  • Augmenter la fréquence des tournées de collations et breuvages et laisser ceux-ci à portée de mains ;
  • Attention à certaines interactions médicamenteuses, notamment celles avec le jus de pamplemousse et le jus de canneberge (consulter la pharmacie).
  • Alcool : il y a peu de pertinence dans un CHSLD d’émettre des recommandations visant à limiter la consommation d’alcool, car elle ne peut être importante dans ce type de milieu ;
  • Café et thé : la consommation de café ou de thé risque peu de causer des problèmes en relation avec la chaleur accablante ou extrême, sauf si la personne boit une quantité excessive de ces breuvages, en particulier s’ils sont très chauds ;
  • Boisson très sucrée : il est préférable de ne pas offrir exclusivement des boissons gazeuses ou d’autres boissons très sucrées en quantité importante, et ce, pour diverses raisons, en partie non reliées à la chaleur accablante. La consommation de boissons gazeuses édulcorées (diètes) ou la dilution de ces breuvages avec de l’eau est une alternative possible.

Gestes à poser en cas de déshydratation :

  • Placer la personne dans un endroit frais et sec ;
  • Faire allonger la personne et la laisser se reposer ;
  • Surveillance accrue des personnes vulnérable.
  • Augmenter la consommation de liquides, en tenant compte des restrictions médicales qui s’imposent (maladie rénale, cardiaque, etc.).

Mesures de prévention pour les personnes vulnérables en période de chaleur accablante ou extrême à domicile ou en milieu de soins

*Porter une attention particulière aux personnes à risque n’ayant pas accès à un lieu climatisé.

Environnement et activités

  • Lorsque les fenêtres sont exposées au soleil, les garder fermées ;
  • Lorsque les fenêtres ne sont plus exposées au soleil les ouvrir, et si possible, les garder ouvertes pour la nuit ;
  • Tirer les rideaux et fermer les stores des fenêtres exposées au soleil (des rideaux et stores pâles sont préférables aux rideaux et stores foncés) ;
  • Diminuer l’éclairage et le fonctionnement d’équipements électriques ;
  • Déplacer les personnes, si possible, vers des espaces climatisés pour des périodes de répit ;
  • Utiliser des ventilateurs lorsque la température à l’intérieur est inconfortable; déposer des bassins de glaçons ou d’eau glacée devant les ventilateurs pour rafraîchir l’air ambiant ;
      • Il faut toujours laisser les fenêtres ouvertes lorsque l’on utilise un ventilateur. Son utilisation le jour lorsque la température extérieure est supérieure à 32 °C n’est pas recommandée et risque de déshydrater la personne qui s’en sert. Le meilleur moment pour utiliser un ventilateur est pendant la soirée ou la nuit lorsque l’air extérieur est plus frais que l’air intérieur. En plaçant le ventilateur près d’une fenêtre ouverte, l’air frais de l’extérieur circule plus facilement vers l’intérieur.
  • Dans la mesure du possible, annuler les sorties à l’extérieur. Si sortie, installer les personnes à l’ombre et faire porter un chapeau et des vêtements légers ;
  • Diminuer les activités exigeant des efforts ;
  • Surveiller la température dans les chambres afin de s’assurer de l’efficacité des mesures prises et les adapter en conséquence.
 

Soins de base

  • Augmenter la fréquence des douches et des bains ;
  • Rafraîchir les personnes à l’aide d’un brumisateur ;
  • Appliquer sur le visage des débarbouillettes mouillées rafraîchies au réfrigérateur ;
  • Humidifier la bouche : rinçage, pulvérisation d’eau ;
  • Faire porter des vêtements légers, amples, en coton si possible et de couleur pâle ;
  • Vérifier avec l’infirmière si certaines restrictions s’appliquent concernant l’hydratation des personnes ;
  • Rechercher les signes d’alerte pouvant être banalisés par la personne vulnérable :
      • Trouble du sommeil
      • Troubles du comportement, agitation, abattement o Fatigue
 

Algorithme sur les signes et symptômes en période de chaleur accablante et extrême pour les intervenants agissant auprès des personnes vulnérables

En cas de doute, n'hésitez jamais à téléphoner au 811. C'est une question de santé et de sécurité.

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Le PARCOURS PARKINSON édition 2022 est arrivé !

C'est le temps de participer
au défi annuel !

Comme à chaque année, nous sommes incroyablement heureuses et heureux de vous présenter le retour du Parcours Parkinson. Un événement de collecte de fonds qui se déroulera à l’échelle provinciale. Comme à chaque année, nous serons des milliers de personnes à nous mobiliser en soutien aux 100 000 québécois et québécoises touché.e.s par la maladie de Parkinson.

Que vous soyez donc une personne vivant avec la maladie de Parkinson, un proche d’une personne atteinte ou une personne ayant à coeur cette grande cause, nous vous donnons rendez-vous cette année dans une formule virtuelle dynamique et accessible !

Marcher
pour la cause. Une action
qui fait du bien.

 

Bouger c’est la vie, donner c’est l’espoir.

L’objectif du Parcours est d’inviter les participant.e.s à prendre part à une marche (ou toute autre activité physique) pour promouvoir la santé et récolter les fonds nécessaires afin d’offrir des services adaptés aux personnes touchées.

Les différentes options pour participer au Parcours Parkinson :

> 1. Relevez un défi, seul.e ou en équipe (nouveauté cette année : chaque équipe inscrite recevra une Trousse d’équipe personnalisée) ;

> 2. Participez au Facebook Live de clôture, le 11 septembre à 11h, avec l’équipe de PML ;

> 3. Faites un don pour le Parcours Parkinson et aidez-nous à atteindre notre objectif de 20 000 dollars !

Pourquoi se mobiliser dans la région de Montréal-Laval?

En participant au Parcours Parkinson Montréal-Laval, vous nous permettez d’offrir des services de proximité dans notre communauté. Les dons sont indispensables pour consolider et développer nos services, tels que la ligne téléphonique Info-référence, les rencontres post-diagnostic, les groupes d’entraide et de soutien, les cours d’activité physique, les jumelages et bien d’autres activités proposées tout au long de l’année.

Dans le Grand Montréal, ce sont 10 000 personnes qui vivent avec la maladie et 40 000 personnes touchées quand on compte les proches aidant.e.s. Les statistiques révèlent que le nombre de cas doublera d’ici 2031. C’est pourquoi nous souhaitons redoubler d’efforts!

** Tous les dons de 20$+ sont admissibles au reçu d’impôt **

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter : par courriel à [email protected] ou par téléphone au 514 868.0597.

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Alain Champagne

Devenez partenaires ou commanditaires du DÉFI VÉLO 2022 !

Faites partie de la solution !

Vous aimeriez ajouter votre organisation à la liste de nos généreux partenaires et commanditaires ? Il n’est pas trop tard !
 
Nous vous invitons à télécharger le document spécifique à cette effet et à embarquer dans le défi avec nous !

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Sans titre

Inscrivez-vous au Défi Vélo 2022 !

Du 2 mai au 28 octobre 2022. Ne manquez pas ça ! Événement phare de Parkinson Québec, le Défi Vélo est un rendez-vous pour des centaines de personnes alliant les cyclistes aguerris et les personnes qui ont à cœur la cause.

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PML – concours (1000 × 800 px) (2)

Témoignage de M.Bourbonnais – En route avec le Parkinson !

Dans le cadre de la fin de la campagne EN ROUTE AVEC LE PARKINSON, nous avons eu la chance de nous entretenir avec Pierre Bourbonnais qui nous a généreusement partagé une partie de son expérience comme personne vivant avec la maladie de Parkinson. Voici ce qu'il avait à nous dire :

Parlez-nous de vous, de votre vie avec la maladie, depuis quand en êtes-vous atteint ? : “Mes premiers symptômes de Parkinson sont apparus il y a environ 4 ans. Je prends de la médication depuis ce temps. Cette année, ma santé s’est détériorée. J’ai travaillé dans la construction toute ma vie. Je grimpais, je sautais, je travaillais dans les hauteurs, je n’avais pas peur de rien ! Maintenant, j’ai dû arrêter de travailler, je ne peux plus grimper, je manque d’équilibre, par exemple, pour descendre ou monter un escalier, je dois me tenir à une rampe.

Quels sont vos symptômes généraux et ceux qui vous incommodent le plus ? : “Je suis plus fatigué, je manque d’énergie ou de volonté, prendre une marche est un devoir, je le fais pour faire plaisir à ma femme. Je dois aussi me reposer dans l’après-midi, la nuit je me réveille souvent, car j’ai mal aux muscles et aux jambes. La patience est de plus en plus manquante et la mémoire et la concentration diminuent. 

ATTENTION VITESSE DE TORTUE est le symptôme qui figure sur votre t-shirt, qu’aimeriez-vous nous partager à ce propos ? : Je marche plus lentement, je m’accroche les pieds et je manque d’équilibre. Mes mains bougent beaucoup, je manque d’habilité, de dextérité et de précision. Je me choque contre moi. Je me sens inconfortable d’aller en public avec mes mains qui bougent tout le temps. C’est dur de vieillir et de voir que je ne peux plus faire ce que je faisais avant. J’étais un homme rempli d’énergie, toujours prêt à aider tout le monde. J’ai maintenant 72 ans et je me sens parfois découragé, anxieux, inquiet.

Quels sont vos trucs afin de bien vivre malgré la maladie ? : J’aime regarder les sports à la télévision comme le golf, le hockey et les courses d’automobiles (stock car). J’aime aussi regarder un bon film, faire des mots mystères et bien manger. Les raisons qui me donnent du courage : Voir ma petite fille de 2 ans, sourire, grandir et découvrir la nature. J’ai une adorable épouse qui me supporte, m’aide et m’encourage. Mes enfants qui viennent nous visiter et les amis.

CONTRIBUEZ À LA CAUSE DÈS MAINTENANT !

Pour aider des milliers de gens comme M.Bourbonnais, contribuez à la cause en vous procurant 1 (ou 3) t-shirt de la collection EN ROUTE AVEC LE PARKINSON ! La boutique en ligne fermera ses portes dans quelques heures donc ne manquez pas votre chance !

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