Category: Tous

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Défi Vélo 2023

Dans cet article, nous mettons l’accent sur l’importance de faire attention durant les grandes chaleurs et partageons des conseils pratiques pour aider les personnes atteintes de Parkinson à mieux gérer ces périodes. L’été est à nos portes, c’est le temps de remettre de l’avant les essentiels pour une saison agréable et en sécurité !

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PML – new collabo 2023

Prendre soin de soi avec le retour des chaleurs estivales

Dans cet article, nous mettons l’accent sur l’importance de faire attention durant les grandes chaleurs et partageons des conseils pratiques pour aider les personnes atteintes de Parkinson à mieux gérer ces périodes. L’été est à nos portes, c’est le temps de remettre de l’avant les essentiels pour une saison agréable et en sécurité !

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Objectif dépassé ! MERCI

Campagne des tulipes 2023

Un autre beau mois de mai vient de passer. Comme à chaque année, PML se mobilise afin de sensibiliser la population à mieux comprendre les divers enjeux liés à la vie avec la maladie de Parkinson. Nous continuerons cette belle mission, même à l’extérieur de la campagne du mois des tulipes et nous souhaitons à vous remerciez du fond du coeur pour vos dons qui nous aident à faire une différence importante dans le quotidien des gens qui vivent avec la maladie et leurs proches. MERCI DU FOND DU COEUR
 
Bien que la compagne soit officiellement terminée, nous continuerons à recevoir les dons jusqu’au 28 mai, jour de célébration où nous aurons enfin la chance de rallier notre communauté autour d’un bon repas pour le retour de notre annuel diner des membres !
CLIQUEZ ICI POUR FAIRE UN DON ou scannez le code Qr un peu plus bas.
 
Bon mois de mai !

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PML – new collabo 2023 (7)

Diner des membres – Printemps 2023

Ensemble, en personne, enfin !

Au cours des dernières années, vous avez fait preuve d’un engagement particulièrement prononcé. Vous êtes loyalement restés à nos côtés durant la pandémie et lors de la période d’adaptation qui s’en est suivies. Votre présence continue et votre résilience méritent d’être soulignées puisque sans vous, Parkinson Montréal-Laval ne pourrait pas exister.

C’est donc au nom de notre équipe et de notre CA que nous vous invitons à notre diner des membres du ‘’Printemps 2023’’ afin de vous souligner notre appréciation.

QUAND : Dimanche 28 mai 2023 à 11h30

OÙ : Restaurant Robin des Bois au 3933, Avenue du Parc Lafontaine, Montréal, situé dans le parc Lafontaine *ACCESSIBLE AUX PERSONNES À MOBILITÉ RÉDUITE

RSVP AVANT LE 12 MAI : Afin que nous puissions nous occuper de la logistique, merci de nous faire parvenir votre présence AVANT LE 12 MAI en remplissant le formulaire disponible via le bouton ou en communiquant avec Linda Mann par courriel ou par téléphone :

[email protected] / 514-868-0597 poste 3.

Au plaisir de vous voir en personne et de célébrer avec vous !

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EN AVRIL, FLEURISSONS L’ESPOIR édition 2023

ÉCLORE AVEC LE PRINTEMPS !

Parkinson Montréal-Laval a la joie de vous présenter sa campagne annuelle des tulipes EN AVRIL, FLEURISSONS L’ESPOIR ! Chaque année, au sein de la communauté Parkinson, le début du printemps est synonyme d’engagement !

Depuis 1997, le 11 avril est devenu la Journée mondiale de la maladie de Parkinson et le mois d’avril le mois de sensibilisation à la maladie de Parkinson. Jusqu’au 30 avril 2023, notre campagne aura donc pour objectif de sensibiliser la population aux diverses réalités de la maladie de Parkinson.

Nous en profitons également pour amasser les dons nécessaires à la poursuite de notre mission qui, depuis 2004, vise le mieux-être des personnes confrontées à la maladie de Parkinson et de leurs aidants par l’offre de services de soutien et d’information. L’équipe de Parkinson Montréal-Laval travaille, depuis presque 20 ans, à mettre de l’avant des services qui sont en tout temps GRATUITS, CONFIDENTIELS ET BIENVEILLANTS. 

APPEL AUX DONS. MERCI DE VOTRE GÉNÉROSITÉ

Encore en 2023, Parkinson Montréal-Laval s’investit dans sa campagne annuelle grâce aux dons de tulipes virtuelles. La campagne a lieu du 1er au 30 avril 2023 et Parkinson Montréal-Laval s’est établi un objectif de 2500$.

Aidez-nous à atteindre et dépasser cet objectif et afin que nous puissions continuer à offrir gratuitement à nos membres des activités de soutien, d’information, de loisirs et d’éducation. Parmi notre offre de services :

  • Parkinson en mouvement: activités de danse et de chant en présentiel ou en virtuel
  • NeuroMotrix: Experts kinésiologues de l’activité physique adaptée, spécialistes en troubles neurologiques. Ils offrent le service de Répit et Exercices, de Marche Nordique et de Boxe Adaptée.
  • Tandem: programme de jumelage entre deux personnes vivant avec la maladie de Parkinson
  • Pratique ta voix: ateliers qui permettent aux personnes vivant avec la maladie de Parkinson de pratiquer et d’améliorer leur élocution à voix forte.
  • Groupes de soutien: pour proches aidants et personnes vivant avec le Parkinson (offerts en vidéoconférence)
  • ET PLUS !

UNE AUTRE FAÇON DE CONTRIBUER !

Cette année encore, Parkinson Montréal-Laval met sur pieds une série de publications sur ses réseaux afin de sensibiliser la population aux diverses facettes de la maladie de Parkinson et de la réalité du quotidien des gens vivant avec la maladie et leurs proches.

Tout au long du mois d’avril, des mini-conférences “LIVE” seront offertes sur nos plateformes sociales. Ces événements spontanés ont pour but de favoriser la discussion et de créer des liens entres les membres de notre communauté, tout en favorisant la vulgarisation de différents sujets d’intérêt concernant le Parkinson et l’empowerment.

Ne manquez pas cette occasion de connecter et de partager dans vos réseaux !

NOUS AIDER, VIA LES RÉSEAUX SOCIAUX

Le monde virtuel change rapidement et nécessite un effort d’adaptation constant. C’est pourquoi l’équipe de Parkinson Montréal-Laval investira ses talents et ses compétences pour s’assurer d’obtenir un maximum de visibilité à travers une foule d’initiatives à la fois créatrices, participatives et interpellantes.

Afin de donner encore plus de vie à cette belle campagne et de faire la promotion des activités au maximum, nous vous invitons à partager les initiatives de Parkinson Montréal-Laval dans vos divers réseaux sociaux.

voici comment

MERCI ENCORE ET À BIENTÔT !

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Conférence “Comprendre et réguler nos émotions, pour mieux exprimer nos besoins” avec Marie-Pier Leclerc

Inscriptions en cours !

COMPRENDRE ET RÉGULER NOS ÉMOTIONS, POUR MIEUX EXPRIMER NOS BESOINS

En vidéoconférence
Jeudi le 8 juin à 13h

Ce café rencontre a pour but de faire réfléchir les participant.es face à leur connexion à leurs émotions et les outils d’expression de leurs besoins. La conférence et les exercices sont ancrées dans les approches de la thérapie somatique et des thérapies brèves axées sur les solutions. Les participant.es pourront donc expérimenter, développer et approfondir leurs ressources afin de réguler avec plus de facilité leur système nerveux et leurs émotions. Il sera aussi question d’outils afin d’aborder, pour nous et pour les autres, nos besoins avec plus clarté, tout ça dans une intention de communication bienveillante.

Avec Marie-Pier, intervenante de soutien :

Marie-Pier est accompagnante depuis plus de 10 ans auprès de personnes vivant avec des besoins particuliers au niveau physiologique ou neurologique ainsi qu’auprès de personnes traversant des épreuves de vie difficiles. Elle offre de la consultation en thérapie somatique, anime des groupes de discussion en plus d’offrir de la formation et des conférences. Elle est actuellement étudiante en Victimologie à l’université de Montréal et au programme professionnel de 3 ans en Somatic Experiencing®. Enseignante de danse depuis plus de 15 ans, elle est aussi formée en tant que yoga thérapeute. Son approche est fondée sur la pleine conscience et la bienveillance et elle est reconnue pour sa joie de vivre et son dynamisme contagieux

INSCRIPTIONS

Pour vous inscrire, SVP contacter Linda Mann :  [email protected] 
ou au (514) 868-0597, poste 3

Vos dons contribuent à rendre les activités accessibles pour tous. MERCI !

Dans un souci d’accessibilité à tous, les services offerts par Parkinson Montréal-Laval sont gratuits. Vos dons aident beaucoup à rendre cela possible. Si votre situation le permet, merci de passer au suivant !

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ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE

Avis de convocation AGA 2022

Appel aux membres !

Le 29 mars prochain, participez à l'AGA 2022

Les membres* de Parkinson Montréal-Laval (PML) sont convoqués à l’assemblée générale annuelle, en vidéoconférence, le mercredi 29 mars 2023, 17h30.

Ordre du jour

  • Ouverture de l’assemblée
  • Nomination du président de l’assemblée et du secrétaire
  • Adoption de l’ordre du jour
  • Lecture et adoption du procès-verbal de la dernière AGA tenue le mardi 29 mars 2022
  • Présentation du rapport d’activités 2022
  • Présentation et adoption des états financiers 2022
  • Période de questions
  • Nomination de l’auditeur pour la mission d’examen.
  • Élections
  • Varia
  • Levée de l’assemblée

Afin de nous aider à comptabiliser les présences lors de l’événement, nous vous invitons à remplir le petit formulaire de 3 questions, disponible en cliquant sur le bouton juste au bas de ce texte.

Vous pouvez aussi nous téléphoner au 514-868-0597 poste 1 ou, encore, nous écrire à l’adresse suivante : [email protected]

Votre implication est importante pour nous. 

Au plaisir de vous y retrouver !

Linda Bambonye

Présidente du Conseil d’administration

* Est membre de la SOCIÉTÉ toute personne qui : Utilise les services ou participe aux activités de la SOCIÉTÉ et/ou fait un don en temps ou en argent, et ce, à partir du moment d’une telle contribution, jusqu’à la fin de l’année civile suivante. – Extrait des règlements généraux

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Recrutement au conseil d’administration de Parkinson Montréal Laval

Le CA de PML recrute !

Administrateur.trice recherché.e​

Fondé en 2004, Parkinson Montréal-Laval a pour mission le mieux-être des personnes confrontées à la maladie de Parkinson, leurs aidants et leurs proches, par l’offre de services de soutien de formation et d’information. 

Parkinson Montréal-Laval est un organisme de bienfaisance à but non lucratif, membre de Parkinson Québec. Nos activités visent à outiller la personne vivant avec la maladie de Parkinson et ses proches aidants afin qu’ils puissent exercer un rôle actif et éclairé dans le maintien de la qualité de vie de chacun.  

Statut du poste

Être membre d’un C.A. c’est assumer un rôle de contribution. Contribuer à quoi ?

  • À développer des services pour les personnes atteintes et leurs proches;
  • À encadrer et à la reconnaître l’apport précieux des bénévoles; 
  • À renforcer l’esprit de communauté au sein des membres de PML;
  • À optimiser l’usage des outils de communication; 
  • À bonifier la gestion comptable et les sollicitations de dons et de subventions

Rémunération : aucune, poste bénévole.

Implication : 10 réunions du CA par année et 1 assemblée générale.

Lieu des réunions : Généralement en mode virtuel, par la plateforme Zoom 

Durée du mandat : 2 ans

Cette contribution significative vous interpelle ? Engagez-vous !

Vous vous reconnaissez dans cette mission ? Être membre d’un conseil d’administration est une bonne façon de partager votre expérience et de diversifier vos compétences. 

POUR POSTULER

Nous vous invitons à soumettre votre candidature à titre de membre du Conseil d’administration de Parkinson Laval/Montréal de la façon suivante: 

  • Soumettre votre Curriculum Vitae accompagné d’une lettre d’intérêt 
  • Envoyer le tout à Linda Bambonye, présidente du CA, ainsi qu’à Janie Guénette, directrice générale : [email protected] , [email protected] 

Pour plus d’informations : [email protected] 

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Carole relèvera un défi PARCOURS PARKINSON de course sur 11K le 11 septembre !

Encouragez Carole !

Afin de contribuer à la cause, Carole Ste-Denis, directrice générale de le table régionale de concertation des aînés de Laval, va courir 11K le 11 septembre prochain à 11h ! Encouragez-la et donnez généreusement pour l’aider à dépasser son objectif de 500$

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Recettes d’eaux aromatisées

Les meilleures recettes, testées par notre équipe, pour rester hydraté sans jamais s'ennuyer !

Avec les chaleurs records de cet été, qui ne sont pas encore terminées, nous nous sommes dit qu’il serait intéressant de vous inspirer avec quelques-unes de nos recettes d’eau aromatisées préférées. Afin de rester hydraté.e.s en contexte de grande chaleur, et ainsi éviter les risques de déshydratation, il est important de boire suffisamment et de préférer des consommations fraîches et légères en sucre. 

Pour en savoir plus sur les signes & symptômes de la déshydratation et les actions à prendre pour prévenir ou traiter une telle situation, rendez-vous sur notre article Avertissement de chaleur accablante. Sinon, nous vous souhaitons une bonne lecture pleine d’inspiration !

#1 - Citron, lime & romarin

Pour celle-ci, utiliser environ un citron complet et une lime entière, coupés en rondelles, pour une carafe d’eau. Ajouter le romarin frais. Si vous n’avez pas accès à du romarin, d’autres herbes fraîches comme le thym ou le basilic peuvent aussi être délicieuses dans ce mélange. Une fois en carafe, votre mélange peut se conserver 2 jours au réfrigérateur,

#2 - Menthe & concombre

Utiliser environ le tiers d’un concombre et un poignée d’un bouquet de menthe bien rincée par carafe d’eau d’environ 1 litre. Ce mélange est incroyablement rafraichissant et, en plus, lorsque l’eau est bue, les concombres font une excellente collation légère et auront absorbés le goût de la menthe. Simplement délicieux !

#3 - Pommes, cannelle & anis étoilée

Ce mélange nous rappelle un bon cidre chaud, mais adapté à l’été ! Dans une carafe d’environ 1 litre, ajouter une pomme en rondelle en conservant la pelure, 2 ou 3 bâtons de cannelles et 2 ou 3 anis étoilées. Vous pourriez aussi choisir de faire le même mélange avec des poires. Pour plus de saveurs, faite mijoter ce mélange pendant quelques minutes avant de le refroidir et de le consommer avec quelques glaçons. Il serait aussi possible d’ajouter du gingembre frais pour encore de belles propriétés pour la santé !

#4 - Lavande & petits fruits foncés

La lavande est un aromate succulent et plein de belles propriétés et a un goût très prononcé donc de petites quantités sont suggérées, surtout si vous n’êtes pas habitué.e.s à sa saveur. Il sera ainsi possible d’ajouter quelques branches, 3 ou 4 sans plus, dans une carafe d’un litre d’eau, auxquelles nous ajouterons aussi une poignée pleine de bleuets ou de mûres (ou les deux!).

Conclusion

Soyez créatif.ve.s et créez des recettes selon ce que vous avez sous la main, tout en priorisant des aliments frais et bien rincés. Si vous avez des doutes concernant certaines recettes ou certains mélanges, surtout en lien avec le pamplemousse, la canneberge et les interactions médicamenteuses, merci de consulter votre praticien de santé. À la vôtre !

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