Category: Personnes atteintes

Période de renouvellement au Supplément de revenu garanti – Avant le 30 avril !

Chaque année, un grand nombre de prestataires recevant le Supplément de revenu garanti (SRG) voient leur prestation interrompue en juillet, car ils n’ont pas produit leur déclaration de revenus. Afin d’éviter cette situation, nous invitons les clients à produire leur déclaration de revenus par voie électronique auprès de l’Agence du revenu du Canada avant le 30 avril 2022 ou à remplir un formulaire du SRG (ISP3026) disponible sur le site Internet de Service Canada. Si un client est admissible, mais qu’il ne reçoit aucune prestation, il peut aussi soumettre une demande en ligne à partir de son compte Mon Dossier Service Canada.

 

Pour obtenir de l’information ou de l’aide, les clients et leur famille peuvent contacter Service Canada de différentes façons :

  • En ligne, sur le site Internet de Service Canada;
  • Par téléphone, au numéro sans frais 1-800-277-9915;
  • En personne, dans un Centre Service Canada (CSC). **En raison de la COVID-19, les clients doivent cependant prendre rendez-vous via eServiceCanada avant de se présenter à un CSC;
  • Par la poste, au bureau de Service Canada le plus près.

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Le bulletin de printemps est disponible !

Nous sommes là !

Toute l’équipe de Parkinson Montréal-Laval se mobilise, encore et toujours, afin de garder le contact et d’entretenir les liens qui nous unissent. Grâce à nos nombreux services adaptés, il nous est possible de répondre à vos besoins que ce soit par téléphone, par vidéoconférence ou par courriel. Le printemps s’annonce florissant chez PML et nous avons hâte de le partager avec vous !

Au plaisir de vous retrouver bientôt et bonne lecture !

Le bulletin est aussi disponible en version papier. Vous pouvez venir le récupérer directement dans les bureau de PML. Nous vous invitons à nous téléphoner avant de vous déplacer : 514-868-0597

Pour ne rien manquer !
Restez connecté.e.s via nos différentes plateformes :

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Nouveau service – Inscrivez-vous aux ateliers de Pleine conscience et écriture intuitive

Inscriptions en cours !

Pleine conscience et écriture intuitive
Les lundis de 12h à 12h45
Du 21 mars au 11 avril
En vidéoconférence
Ouvert à tou.te.s

 
Dans cet atelier de 45 minutes les participant.e.s seront guidés dans de brèves pratiques de pleine conscience ainsi que dans des méditations thématiques. Des périodes guidées d’écriture intuitive seront aussi proposées, ainsi que des temps d’échange entre les participant.e.s si le temps le permet.
Guidé par Marie-Pier Leclerc. Professeure de yoga, de méditation et de danse. Marie-Pier enseigne depuis plus de 15 ans. S’étant spécialisée approches thérapeutiques, elle guide ses activités avec douceur, dynamisme, bienveillance et écoute profonde.

INSCRIPTIONS

Afin de vous inscrire, vous pouvez écrire directement à communicationspml@parkinsonquebec.ca ou téléphoner au 514-868-0597 poste 3.

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Nouveau service – Inscrivez-vous aux ateliers de Danse thérapie

Inscriptions en cours !

Art thérapie par la danse
Les mercredis de 12h à 12h45
Du 23 mars au 20 avril (congé le 30 mars)
En vidéoconférence
Ouvert à tou.te.s

 
Dans cet atelier les participant.e.s seront invités à explorer le mouvement intuitif et thérapeutique comme processus favorisant l’intégration des sphères affectives, cognitives et physiques de l’individu. Les exercices mettront de l’avant des valeurs de bienveillance, d’estime personnel, d’amour de soi et de résilience. Une belle façon de faire de l’exercice tout en prenant soin de son esprit !
Guidé par Marie-Pier Leclerc. Professeure de yoga, de méditation et de danse. Marie-Pier enseigne depuis plus de 15 ans. S’étant spécialisée en approches thérapeutiques, elle guide ses activités avec douceur, dynamisme, bienveillance et écoute profonde.
 

INSCRIPTIONS

Afin de vous inscrire, vous pouvez écrire directement à communicationspml@parkinsonquebec.ca ou téléphoner au 514-868-0597 poste 3.

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On souhaite la bienvenue à Marie-Pier dans l’équipe !

On souhaite la bienvenue à Marie-Pier !

Entrepreneure, professeure de yoga, de méditation et de danse, Marie-Pier enseigne depuis plus de 15 ans en plus de travailler en tant que gestionnaire des communications dans diverses organisations depuis environ 10 ans. 

L’équipe de Parkinson Montréal-Laval est très heureuse d’accueillir Marie-Pier Leclerc en tant que responsable des communications, en remplacement d’Alissa, et ce, jusqu’à l’automne prochain.

Certains d’entre vous ont peut-être déjà eu la chance de la rencontrer lors des conférences ou ateliers qu’elle a offert chez PML dans la dernière année. Marie-Pier a aussi aussi étudié en soins infirmiers à l’université d’Ottawa ainsi qu’en sociologie et en animation et recherche culturelle à l’UQAM. Elle a démarré sa propre entreprise de services “bien-être” en 2014 au retour d’un long voyage de plusieurs mois qui l’a amené à découvrir l’Inde, la Thaïlande, l’Australie et l’Indonésie.

Son intérêt pour la force des communautés et l’importance du filet social ainsi que sa bienveillance et son talent de communicatrice font d’elle une alliée formidable pour Parkinson Montréal-Laval.

Communiquez avec Marie-Pier : communicationspml@parkinsonquebec.ca 

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Ensemble, allons de l’avant : PML présente son calendrier pour les fêtes!

Le compte à rebours des fêtes est lancé et pour l’occasion, l’équipe de Parkinson Montréal-Laval est heureuse de vous offrir son calendrier de l’Avent.

Chaque jour, rendez-vous sur notre site Internet ou sur nos réseaux sociaux pour découvrir une nouvelle case qui vous dévoilera des témoignages, des informations utiles et bien d’autres surprises!

Avec ce calendrier de l’Avent, l’objectif est de finir l’année en beauté et de vous dire à toutes et à tous un GRAND MERCI car vous avez fait rimer cette année avec générosité et solidarité!

Bonnes fêtes à toutes et à tous!

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Le bulletin d’automne est disponible!

Si les couleurs changent, les températures baissent et les journées se raccourcissent, une chose ne change pas chez Parkinson Montréal-Laval : la motivation des équipes à vous proposer des services et activités adaptés.

Pour tout savoir sur ces services et activités, découvrez notre nouveau bulletin!

L’objectif : passer ensemble un automne qui ne sera pas monotone.

Téléchargeable gratuitement, vous y trouverez les nouvelles de Parkinson Montréal-Laval et de nos partenaires, ainsi que la mise à jour de nos services et quelques ressources utiles.

Si vous souhaitez obtenir le bulletin en format papier, contactez-nous par courriel à montreal-laval@parkinsonquebec.ca ou par téléphone au 514 868.0597.

Bonne lecture !

N.B : The English version will be available soon

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Parcours Parkinson : Claudie a relevé le défi!

Un grand bravo à Claudie Séguin qui a brillamment relevé le défi qu’elle s’était fixé dans le cadre du Parcours Parkinson 2021!

Après plusieurs mois de préparation (et malgré quelques imprévus à gérer), Claudie a effectué une course de 25 kilomètres, suivie d’une marche de 5 kilomètres avec son père qui vit avec la maladie de Parkinson.

Sa motivation, son engagement et sa persévérance ont permis à Claudie de récolter 2 910 dollars!

Avec ce défi, l’objectif de Claudie était de sensibiliser ses proches et sa communauté à la maladie de Parkinson qui fait partie du quotidien de sa famille depuis quelques années. Mais c’était aussi l’occasion de relever un défi personnel et de de dépasser ses limites. Avec cette course et cette marche avec son papa, Claudie a rappelé l’importance de l’activité physique pour mieux vivre avec la maladie de Parkinson.

Toute l’équipe de Parkinson Montréal-Laval remercie chaleureusement Claudie pour sa participation au Parcours et a été ravie de pouvoir l’accompagner!

Retrouvez le Parcours de Claudie en images

  • Claudie nous parle de son défi et de son papa qui vit avec la maladie de Parkinson
  • Claudie nous parle de son défi et des enjeux liés aux proches aidant.e.s
  • Claudie relève le défi le 17 octobre 2021

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À deux c’est mieux : en route avec TANDEM

Parkinson Montréal-Laval lance son nouveau programme de jumelage

Pari réussi pour le projet jumelage! Après un projet-pilote de 3 mois cet hiver, qui a permis de mettre en place 10 jumelages, Parkinson Montréal-Laval passe à la vitesse supérieure avec TANDEM, un programme de jumelage entre deux personnes vivant avec la maladie de Parkinson. Le principe? Mettre en contact deux personnes désireuses de partager leur expérience, d’apprendre de l’autre et de développer des nouvelles idées pour mieux vivre avec la maladie.

Avancer à deux, c’est mieux

On le sait, si seul on va plus vite, ensemble on va plus loin! Et c’est encore plus vrai quand on est confronté à la maladie. Face au choc de l’annonce et aux difficultés qui se dessinent, le repli sur soi peut malheureusement apparaitre comme une option. Cependant, rester seul avec ses inquiétudes et ses questions n’est pas la solution! Si les proches et les soignants jouent un rôle essentiel dans l’accompagnement et le soutien au quotidien, pouvoir échanger avec une personne qui traverse, ou a traversé, les mêmes épreuves s’avère souvent extrêmement enrichissant.

« Le jumelage m’a permis de mettre des mots sur mes émotions et ma colère.  En échangeant, je me suis rendu compte qu’il valait mieux apprivoiser le tout. L’importance de parler à quelqu’un qui vit aussi avec la maladie, après une annonce aussi importante que celle-là, est immense » explique Denis Dupuis diagnostiqué en 2020 et qui a participé au projet-pilote.

Trouver son équilibre

Le programme TANDEM permet aux participants de partager leurs expériences réciproques et de trouver dans ces échanges les ressources et le soutien dont ils ont besoin. Toutes les personnes peuvent participer, sans égard au nombre d’années écoulées depuis le diagnostic.

Chaque tandem s’engage à effectuer au moins trois activités (en physique ou en ligne) que les participants choisissent ensemble : un appel téléphonique, une vidéoconférence mais aussi, quand le contexte sanitaire le permettra, une séance d’activité physique, une visite au musée ou encore une rencontre au restaurant.

« Depuis trois mois, en raison de la pandémie, nos activités sont limitées à des appels téléphoniques tous les samedis pendant environ une heure. Présentement, nous avons effectué 10 appels qui nous ont permis d’échanger sur notre vécu respectif et de commencer à établir des liens amicaux » précise Francine qui vit avec la maladie depuis quelques années et qui a participé au projet-pilote.

Mis en place par notre conseillère Annie Cusson, ce programme inclut aussi un accompagnement de celle-ci à chaque étape et une boîte à outils pour favoriser les échanges et l’entraide.

Un jumelage riche en partage

Expérience unique, ce programme de jumelage s’appuie sur un ensemble de valeurs et de principes fondateurs. Eh oui, dans TANDEM, il y a :

  • Transmission

Basé sur une logique de réciprocité, le programme encourage le partage de ressources. Chaque participant transmet, au sein de son tandem, son expérience et partage son vécu et son ressenti ce qui contribue à l’enrichissement de chacun.

  • Apprentissage 

La curiosité envers l’autre est un élément clé du jumelage. Au sein de chaque tandem, les participants apprennent l’un de l’autre, et en apprenant de l’autre on apprend aussi, parfois, à mieux se connaitre.

  • Non-Jugement

L’ouverture d’esprit et le respect mutuel sont des éléments déterminants. Ces tandems doivent être des lieux sûrs dans lesquels les participants peuvent librement s’exprimer sans jamais être jugé.

  • Développement

L’objectif est aussi de stimuler chez tous les participants la reprise du pouvoir pour mieux faire face à la maladie. Le jumelage doit contribuer au développement personnel de chacun pour se sentier bien au quotidien.

  • Entraide

Considéré comme l’un des socles du programme, l’entraide permet aux participants d’être écoutés et de trouver la motivation dont ils peuvent avoir besoin. Cette entraide favorise aussi le développement de l’autonomie des participants.

  • Mouvement

L’enjeu est aussi de rester actifs et positifs! C’est pourquoi, le programme encourage la réalisation d’une multitude d’activités, dès que la situation sanitaire le permettra.

« Nous continuerons nos liens amicaux même après la fin du projet. Ce sera un atout de plus dans notre vécu de diagnostiquées pour ventiler nos inquiétudes, briser l’isolement et en apprendre davantage l’une de l’autre » explique Pierrette, récemment diagnostiquée et jumelée avec Francine.

Comment participer?

Pour participer au programme c’est simple! Il suffit de :

Ce formulaire permet à Parkinson Montréal-Laval d’identifier votre profil, vos besoins et vos centres d’intérêt. PML traite les demandes, analyse vos besoins et vous propose un tandem.

  • Signer le formulaire d’engagement et de consentement qui peut être téléchargé en cliquant ici

À la fin du jumelage chaque participant s’engage à contribuer à l’évaluation du programme. 

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Un quotidien rythmé avec le Parkinson

3 questions à Yvan Demers qui vit avec le Parkinson depuis 6 ans

A l’occasion de la journée internationale de la danse, nous avons rencontré Yvan Demers, passionné de danse qui évoque avec poésie et humour son quotidien rythmé non pas par, mais avec le Parkinson. Il nous livre un témoignage touchant et inspirant, accompagné d’une bonne dose de bonne humeur.

Pour commencer, pourriez-vous rapidement vous présenter?

Yvan : mon nom est Yvan Demers, j’aurai 60 ans dans une quinzaine de jours et je vis avec mon ami Parki depuis six ans. Quand j’ai terminé ma carrière il y a 4 ans, j’ai « re-traité » mes priorités. Je me suis bâti un programme diversifié incluant notamment la danse. D’ailleurs, en cette journée internationale de la danse, je voudrais rendre hommage à tous les danseurs inspirants de la planète. Personnellement, je suis plutôt du style inspiré par ces danseurs et animé par divers types de musiques. Si le rythme correspond à mon état, je me laisse aller, mon corps s’assouplit. C’est comme boire la potion magique de Panoramix. Vous comprendrez ma description si je vous précise que j’ai bien aimé les aventures d’Astérix.

Comment la danse accompagne votre quotidien avec le Parkinson?

Yvan : lorsque mon ami Parki Rigidité me réveille le matin, j’ai le choix d’essayer à nouveau de dormir avec Parki Rigidité ou de me lever. Il faut savoir que Parki Rigidité a 80 ans. Il se lève doucement et frôle le mur. C’est une question d’équilibre. Il ressent une contraction sous le pied gauche. Il s’habille difficilement sans trop faire de bruit pour ne pas réveiller sa conjointe. Mais quand il est à peine 5 heures, il est trop tôt pour la médication. Parki Rigidité est très envahissant. Alors, rien de mieux que d’activer mes écouteurs sans fil et de choisir une liste de lecture sur Deezer pour l’éloigner! Parki Rigidité, c’est la personne qui s’assit sur le bord de la piste de danse et qui n’aime pas se déplacer pour toutes sortes de bonnes raisons. Je cherche alors aléatoirement le rythme qui va me faire bouger. Et hop, c’est parti! Je retrouve rapidement ma souplesse, mon équilibre et ma fluidité. Je me surprends. Pour quelques instants, j’ai trente ans et je bouge sur ma piste de danse improvisée entre la table, le comptoir et le sofa. Parki Rigidité n’en peut plus. Il part se reposer. Je suis sympathique à sa cause, mais après tout, c’est mon corps, c’est mon choix. C’est motivant de se voir bouger gracieusement (disons que le mot gracieusement est une évaluation subjective et personnelle).

Cette motivation stimule mon énergie, mais je ne peux pas danser toute la journée parce que quand je danse « j’oublie tout ». Je vis le moment présent. Une sorte de pleine conscience qu’on retrouve en méditation. À certains moments de la journée, ma tête se met à bouger comme les poupées à grosses têtes montées sur le tableau de bord d’une automobile. C’est Parki Tremblement qui vient de se joindre à moi à nouveau. C’est lui qui me fait dandiner d’un côté à l’autre. Toutefois, un bon rythme musical et un peu de place pour bouger, puis Parki Tremblement retourne s’asseoir sur un banc.

La danse fait partie d’un tout dans ma routine quotidienne avec Parki. Par exemple, les séances d’activités physiques cardio influencent mes futurs mouvements de danse et vice versa quand je danse j’améliore ma coordination et ma flexibilité pour plus d’efficacité lors des séances d’exercices physiques. Le même principe s’applique lorsque je fais du yoga et de la méditation où la respiration prend plus d’importance, etc. J’aime la variété et je suis conscient que ça évoluera dans le temps… mais je crois que la danse est là pour rester.

Et comment vous est venue cette passion pour la danse et que vous apporte-t-elle?

Yvan : récemment, une participante à un cours me demandait si j’avais fait partie du Cirque du Soleil. Ma carrière s’est plutôt déroulée à un poste en position assise dans un bureau et je n’avais ni temps ni énergie pour bouger en fin de journée. Commentaire flatteur ou moqueur? En fait, je m’en moque. À 60 ans, avec la médication et un programme incluant la danse, j’ai la chance d’avoir 30 ans et 80 ans dans une même journée. Imaginez les avantages : l’expérience et la sagesse d’un aîné, mêlées à l’énergie et à la souplesse d’un jeune adulte. Pour ce qui est du 80 ans que me confère mon ami Parki, ça me rappelle la chance que j’ai de bouger et surtout de danser avec ce qu’il reste de mieux.

Un petit mot pour la fin?

Yvan : en cette journée internationale de la danse, je remercie tous les danseurs et danseuses inspirants. Laissez-vous inspirer et dansez.

De mon côté, mon style de danse est la danse créative. En fait, je n’ai pas vraiment de style, mais j’aime bien les séances de mouvements et danse créative de Carol Jones. Ça m’inspire de nouvelles figures. Elle danse depuis une quarantaine d’années. Elle reprend certains de mes mouvements et elle me suggère des variations qui sollicitent ma coordination, ma souplesse et mon équilibre. Les résultats sont parfois étonnants et élégants.


Et n’oubliez pas, en ce mois de sensibilisation à la maladie de Parkinson, vous pouvez faire la différence grâce au don de tulipes virtuelles. C’est simple, rendez-vous sur CanaDon.org et sélectionnez l’onglet « Tulipes virtuelles » sous l’onglet « Assignez votre don à un des fonds créés par cet organisme ».

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