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COMPRENDRE ET RÉGULER NOS ÉMOTIONS, POUR MIEUX EXPRIMER NOS BESOINS
En vidéoconférence
Jeudi le 8 juin à 13h
Ce café rencontre a pour but de faire réfléchir les participant.es face à leur connexion à leurs émotions et les outils d’expression de leurs besoins. La conférence et les exercices sont ancrées dans les approches de la thérapie somatique et des thérapies brèves axées sur les solutions. Les participant.es pourront donc expérimenter, développer et approfondir leurs ressources afin de réguler avec plus de facilité leur système nerveux et leurs émotions. Il sera aussi question d’outils afin d’aborder, pour nous et pour les autres, nos besoins avec plus clarté, tout ça dans une intention de communication bienveillante.
Avec Marie-Pier, intervenante de soutien :
Marie-Pier est accompagnante depuis plus de 10 ans auprès de personnes vivant avec des besoins particuliers au niveau physiologique ou neurologique ainsi qu’auprès de personnes traversant des épreuves de vie difficiles. Elle offre de la consultation en thérapie somatique, anime des groupes de discussion en plus d’offrir de la formation et des conférences. Elle est actuellement étudiante en Victimologie à l’université de Montréal et au programme professionnel de 3 ans en Somatic Experiencing®. Enseignante de danse depuis plus de 15 ans, elle est aussi formée en tant que yoga thérapeute. Son approche est fondée sur la pleine conscience et la bienveillance et elle est reconnue pour sa joie de vivre et son dynamisme contagieux
INSCRIPTIONS
Pour vous inscrire, SVP contacter Linda Mann : [email protected]
ou au (514) 868-0597, poste 3
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