Lun-Ven / Mon-Fri 8h30 - 16h30

Nouveau service – Inscrivez-vous aux ateliers de méditation et de yoga sur chaise

Pour bien commencer l’année, Parkinson Montréal-Laval est heureux de vous proposer à partir du 13 septembre, une nouvelle série de 5 ateliers de méditation et de yoga sur chaise.

Animés par Marie-Pier Leclerc, ces ateliers proposent un assemblage bien équilibré entre la pratique de l’attention (méditation) et le mouvement doux (yoga sur chaise).

Les participant.e.s pourront ainsi prendre conscience de leur corps, en mouvement et à l’arrêt, et de leur activité mentale afin de développer plus de présence et s’outiller à plus de bien-être physique, de calme intérieur et de clarté mentale.

Quand : les lundis de 13h à 14h à partir du 13 septembre, durant 5 semaines

Niveau : Approche thérapeutique ouverte à tous

Inscriptions : soutienpmllaval@parkinsonquebec.ca

À propos de Marie-Pier Leclerc, Enseignante et formatrice | Yoga, méditation et danse | Approches classiques et thérapeutiques

Passionnée par les êtres humains, Marie-Pier accompagne et guide des personnes de tous les milieux à développer de saines habitudes de vie sur les plans physique, mental et émotionnel. C’est avec son énergie débordante et pétillante qu’elle crée, depuis plus 10 ans maintenant, des espaces de communion où chacun et chacune peut toucher à son unicité et développer de manière durable la confiance que l’on porte en nous tout ce qu’il faut à la réalisation de notre plein potentiel et de notre plein bonheur.

www.mariepierleclerc.com

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Offre d’emploi – Devenez notre nouveau.elle conseiller.ère aux proches aidants

Précisions sur l’organisme

Parkinson Montréal-Laval (PML) est un organisme de bienfaisance qui a pour mission le mieux-être des personnes confrontées à la maladie de Parkinson et leur proches par l’offre de services de soutien, d’information et de formation.

Sommaire du poste

Le conseiller(ère) aux proches aidants de personnes vivant avec la maladie de Parkinson sera la personne ressource pour cette clientèle cible au sein de l’organisme. Elle offrira des services d’accompagnement, de soutien psycho-social, d’information, de formation et d’orientation vers les services et ressources disponibles.

Principales responsabilités

Sous la supervision de la coordonnatrice de PML, le ou la conseiller(ère) aux proches aidants aura comme principales fonctions :

  • Accueillir les proches aidants qui contactent l’organisme soit par téléphone, par courriel ou en personne en leur offrant une écoute attentive et du soutien dans l’identification et la formulation de leurs besoins
  • Orienter ceux-ci vers les services et les ressources appropriées
  • Accompagner et soutenir les proches aidants dans leur cheminement
  • Offrir des rencontres individuelles, en famille ou en petit groupe à nos bureaux, via Zoom ou par téléphone
  • Développer le réseau de contact des partenaires et des ressources sur le territoire
  • Maintenir à jour et bonifier le répertoire des ressources pour les proches aidants
  • Organiser des conférences et séances d’information sur la maladie, sur la gestion du stress, sur la prévention de l’épuisement ou tout autre sujet pertinent, selon les besoins des proches aidants
  • Animer des ateliers de formation ou des groupes de soutien (au besoin)
  • Traiter les informations confidentielles de la clientèle, les statistiques et l’archivage

Exigences du poste

  • Détenir une Maitrise en travail social ou autre domaine connexe
  • Avoir de l’expérience de travail auprès des ainés et de leurs proches (un atout)
  • Posséder une bonne connaissance du réseau de la santé et des services sociaux et des ressources communautaires
  • Connaître les besoins des proches aidants ainsi que les problématiques liées aux maladies dégénératives (un atout)
  • Posséder une excellente maitrise du français et de l’anglais, parlé et écrit

Compétences requises

  • Compétences relationnelles élevées, écoute bienveillante et empathie
  • Accompagnement dans la maladie et le deuil (un atout)
  • Jugement professionnel et discernement
  • Confidentialité
  • Désir d’apprendre et de s’améliorer
  • Capacité à bien communiquer verbalement et par écrit
  • Animation d’ateliers ou de groupes de soutien
  • Capacité à travailler de façon autonome et en équipe
  • Bonnes habilités organisationnelles et de planification
  • Maîtrise de la suite Office (Word, Excel, Outlook, Powerpoint)

Conditions de travail

  • Salaire concurrentiel
  • Heures par semaine : 15h/sem
  • Statut d’emploi : contractuel
  • Lieu : à distance et/ou au bureau
  • Date prévue d’entrée en fonction : immédiate

Pour postuler

Merci d’envoyer votre curriculum vitae ainsi qu’une lettre de motivation à Janie Guénette, coordonnatrice, par courriel à montreal-laval@parkinsonquebec.ca avant le 15 août 2021.

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Hommage à Carmen Fortin, bénévole de Parkinson Montréal-Laval

C’est avec une grande tristesse que l’équipe de Parkinson Montréal-Laval a appris le décès de Carmen Fortin, une bénévole exceptionnelle engagée au sein de la communauté depuis de nombreuses années. Toutes nos pensées vont à sa famille et à ses proches.

Carmen Fortin vivait avec la maladie de Parkinson depuis de nombreuses années. Très active, sa vie reflète le pouvoir d’agir.

Après son diagnostic, Carmen s’est rapidement engagée au sein de la communauté de Parkinson Montréal-Laval. Enseignante de formation, elle a voulu partager son expérience avec le plus grand nombre de personnes en créant un groupe d’entraide dans son secteur, puis en devenant « coach » pour les nouveaux animateurs des groupes d’entraide.

Animée par un sentiment d’urgence et l’envie de répondre aux besoins des personnes vivant avec la maladie, elle a donné beaucoup de son temps et a su mobiliser son entourage.

Bénévole engagée et polyvalente, elle est devenue une référence au sein de Parkinson Montréal-Laval. Consciente du bienfait de l’exercice physique, elle parcourait le territoire pour donner des conférences et partager son expertise pour mieux vivre avec le Parkinson. C’est aussi elle qui a mis sur pied les ateliers Pratique ta voix en collaboration avec Mme Ingrid Verduyckt, professeure adjointe à l’École d’orthophonie et d’audiologie de l’Université de Montréal. Ces ateliers essentiels pour les personnes vivant avec le Parkinson se réunissent une fois par semaine. Toujours prête à proposer de nouveaux projets et s’adaptant aux besoins des personnes, elle savait les aider dans leur prise en charge personnelle. Par ailleurs, Carmen s’est aussi impliquée au niveau de la comptabilité pendant plusieurs années.

Au-delà de son rôle de bénévole, Carmen était une personne courageuse, dévouée et positive.

C’est avec beaucoup de tendresse que Parkinson Montréal-Laval se souviendra de Carmen.

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En route pour le Parcours Parkinson!

À vos marques, prêts, partez! Le Parcours Parkinson, la plus importante campagne de dons à l’échelle provinciale, est de retour. Dès à présent et jusqu’au 30 septembre, vous pouvez participer et nous aider à atteindre notre objectif de 20 000 dollars de dons pour la région de Montréal-Laval.

Comme chaque année, nous serons des milliers – des personnes vivant avec la maladie, des proches, des familles et tou.te.s celles et ceux qui soutiennent la cause – à nous mobiliser en soutien aux 100 000 Québécois.es touché.e.s par la maladie de Parkinson – 25 000 personnes diagnostiquées et leurs proches.

Avec le thème Bouger c’est la vie, donner c’est l’espoir, l’objectif du Parcours est d’inviter les participant.e.s à prendre part à une marche pour promouvoir l’activité physique et récolter les fonds nécessaires pour offrir des services adaptés aux personnes touchées.

À cette occasion Parkinson Montréal-Laval proposera un Facebook Live le 12 septembre pour une séance d’échauffement en ligne.

Se bouger pour la bonne cause

Pour participer au Parcours Parkinson, différentes options s’offrent à vous :

1. Relevez un défi personnel, seul.e ou en équipe

Pour cela :

  • Choisissez votre défi (marche, course, danse ou toute autre activité physique), sa durée et sa date
  • Inscrivez-vous ou votre équipe sur notre page CanaDon.org
  • Sensibilisez votre entourage et votre communauté à ce défi et invitez-les à faire un don
  • Publiez des photos et/ou vidéos de votre défi sur les réseaux sociaux. Afin de nous permettre de relayer votre défi, n’hésitez pas à identifier nos comptes Facebook @parkinsonmontreal.laval et/ou Instagram parkinsonml

2. Participez à notre événement Facebook Live du 12 septembre en vous inscrivant en ligne

3. Faites un don pour le Parcours Parkinson et aidez-nous à atteindre notre objectif de 20 000 dollars

Une campagne capitale pour Montréal-Laval

En participant au Parcours Parkinson Montréal-Laval, vous nous permettez d’offrir des services de proximité dans notre communauté. Les dons sont indispensables pour consolider et développer nos services, tels que la ligne téléphonique Info-référence, les rencontres post-diagnostic, les groupes d’entraide et de soutien, les cours d’activité physique, les jumelages et bien d’autres activités proposées tout au long de l’année.

Dans le Grand Montréal, ce sont 10 000 personnes qui vivent avec la maladie et 40 000 personnes touchées quand on compte les proches aidant.e.s. Les statistiques révèlent que le nombre de cas doublera d’ici 2031. C’est pourquoi nous souhaitons redoubler d’efforts!

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter : par courriel à montreal-laval@parkinsonquebec.ca ou par téléphone au 514 868.0597.

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On mouille le maillot avec le Défi Vélo!

Le saviez-vous? Cette année encore, pédaler permet de faire avancer une bonne cause! Eh oui, le Défi Vélo, proposé par Parkinson Québec, est de retour avec sa 11ème édition qui se déroule, en ligne, du 10 juin au 13 octobre 2021.

Participer à ce défi et devenir un.e pédallié.e, c’est s’engager activement pour le bien-être des 100 000 Québécois.es touché.e.s par la maladie de Parkinson – 25 000 personnes diagnostiquées et leurs proches.

L’objectif? Cumuler ensemble les kilomètres afin de récolter 200 000 dollars de dons pour la communauté Parkinson.

Un format interactif pour être tou.te.s actifs et positifs!

Si cette 11ème édition se déroule en mode virtuel, l’engagement des participant.e.s est quant à lui réel. Pour participer, les pédallié.e.s peuvent, au choix :

  • Fixer un objectif et cumuler les kilomètres pédalés lors de ses sorties personnelles pendant la durée du Défi Vélo.
  • Organiser une sortie et pédaler en fonction du défi préalablement fixé.
  • Organiser une sortie en équipe un jour défini.
  • Accumuler les kilomètres en vélo d’appartement ou en pédalo pour atteindre le défi choisi (40 km, 60 km, 90 km, 150 km).

Les sorties sont possibles sur toute la province du Québec (et au-delà !) en tout temps, mais avec une date symbolique de sortie, le samedi 28 août 2021, date à laquelle un rassemblement au Parc Oka aurait du avoir lieu.

Pour participer, c’est simple, il suffit de créer votre équipe ou d’en rejoindre une sur le site de Parkinson Québec en cliquant ici.

Comme une partie des dons sera reversée aux organismes régionaux comme Parkinson Montréal-Laval, Parkinson Québec invite les participant.e.s à noter le nom de la région dans leur profil ou nom d’équipe.

Par ailleurs, vous pouvez suivre les exploits sportifs des cyclistes engagé.e.s en rejoignant le club Défi Vélo Parkinson Québec sur l’application Strava en cliquant ici.

Les participant.e.s sont donc invité.e.s à communiquer pour donner au défi, et donc à la cause, un maximum de visibilité!

L’équipe de PML se met en selle!

Avec Janie, Élisabeth, Linda, Sophie, Annie et Alissa, c’est toute l’équipe de PML qui se met en selle. Plus motivée que jamais, elle se mobilise afin de récolter des dons essentiels pour toute la communauté de PML. Eh oui, les fonds récoltés permettront de consolider et de développer un lot de services et d’activités pour apporter aux personnes qui vivent avec le Parkinson et à leurs proches les conseils et le soutien dont ils et elles ont besoin.

Alors n’hésitez pas et rejoignez la communauté des pédallié.e.s!

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Connecté.e.s et mobilisé.e.s : le rapport d’activités est disponible !

Si la crise sanitaire a quelque peu modifié la façon de faire, elle n’a heureusement pas eu d’impacts sur les services offerts. En effet, que ce soit par téléphone, par visioconférence ou par courriel, toute l’équipe de Parkinson Montréal-Laval est restée mobilisée pour apporter aux personnes vivant avec la maladie et à leurs proches aidant.e.s, les services et le soutien dont ils et elles ont besoin.

Nous avons été très rapides à faire le virage virtuel et à accompagner nos membres dans cette transition. Par ailleurs, malgré le contexte chamboulé, notre offre de services s’est grandement diversifiée.

Durant l’année, plus de 1000 membres ont bénéficié de nos services.

Retrouvez toutes nos actions et bien plus dans le rapport d’activités 2020.

N.B : The English version will be available soon

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À deux c’est mieux : en route avec TANDEM

Parkinson Montréal-Laval lance son nouveau programme de jumelage

Pari réussi pour le projet jumelage! Après un projet-pilote de 3 mois cet hiver, qui a permis de mettre en place 10 jumelages, Parkinson Montréal-Laval passe à la vitesse supérieure avec TANDEM, un programme de jumelage entre deux personnes vivant avec la maladie de Parkinson. Le principe? Mettre en contact deux personnes désireuses de partager leur expérience, d’apprendre de l’autre et de développer des nouvelles idées pour mieux vivre avec la maladie.

Avancer à deux, c’est mieux

On le sait, si seul on va plus vite, ensemble on va plus loin! Et c’est encore plus vrai quand on est confronté à la maladie. Face au choc de l’annonce et aux difficultés qui se dessinent, le repli sur soi peut malheureusement apparaitre comme une option. Cependant, rester seul avec ses inquiétudes et ses questions n’est pas la solution! Si les proches et les soignants jouent un rôle essentiel dans l’accompagnement et le soutien au quotidien, pouvoir échanger avec une personne qui traverse, ou a traversé, les mêmes épreuves s’avère souvent extrêmement enrichissant.

« Le jumelage m’a permis de mettre des mots sur mes émotions et ma colère.  En échangeant, je me suis rendu compte qu’il valait mieux apprivoiser le tout. L’importance de parler à quelqu’un qui vit aussi avec la maladie, après une annonce aussi importante que celle-là, est immense » explique Denis Dupuis diagnostiqué en 2020 et qui a participé au projet-pilote.

Trouver son équilibre

Le programme TANDEM permet aux participants de partager leurs expériences réciproques et de trouver dans ces échanges les ressources et le soutien dont ils ont besoin. Toutes les personnes peuvent participer, sans égard au nombre d’années écoulées depuis le diagnostic.

Chaque tandem s’engage à effectuer au moins trois activités (en physique ou en ligne) que les participants choisissent ensemble : un appel téléphonique, une vidéoconférence mais aussi, quand le contexte sanitaire le permettra, une séance d’activité physique, une visite au musée ou encore une rencontre au restaurant.

« Depuis trois mois, en raison de la pandémie, nos activités sont limitées à des appels téléphoniques tous les samedis pendant environ une heure. Présentement, nous avons effectué 10 appels qui nous ont permis d’échanger sur notre vécu respectif et de commencer à établir des liens amicaux » précise Francine qui vit avec la maladie depuis quelques années et qui a participé au projet-pilote.

Mis en place par notre conseillère Annie Cusson, ce programme inclut aussi un accompagnement de celle-ci à chaque étape et une boîte à outils pour favoriser les échanges et l’entraide.

Un jumelage riche en partage

Expérience unique, ce programme de jumelage s’appuie sur un ensemble de valeurs et de principes fondateurs. Eh oui, dans TANDEM, il y a :

  • Transmission

Basé sur une logique de réciprocité, le programme encourage le partage de ressources. Chaque participant transmet, au sein de son tandem, son expérience et partage son vécu et son ressenti ce qui contribue à l’enrichissement de chacun.

  • Apprentissage 

La curiosité envers l’autre est un élément clé du jumelage. Au sein de chaque tandem, les participants apprennent l’un de l’autre, et en apprenant de l’autre on apprend aussi, parfois, à mieux se connaitre.

  • Non-Jugement

L’ouverture d’esprit et le respect mutuel sont des éléments déterminants. Ces tandems doivent être des lieux sûrs dans lesquels les participants peuvent librement s’exprimer sans jamais être jugé.

  • Développement

L’objectif est aussi de stimuler chez tous les participants la reprise du pouvoir pour mieux faire face à la maladie. Le jumelage doit contribuer au développement personnel de chacun pour se sentier bien au quotidien.

  • Entraide

Considéré comme l’un des socles du programme, l’entraide permet aux participants d’être écoutés et de trouver la motivation dont ils peuvent avoir besoin. Cette entraide favorise aussi le développement de l’autonomie des participants.

  • Mouvement

L’enjeu est aussi de rester actifs et positifs! C’est pourquoi, le programme encourage la réalisation d’une multitude d’activités, dès que la situation sanitaire le permettra.

« Nous continuerons nos liens amicaux même après la fin du projet. Ce sera un atout de plus dans notre vécu de diagnostiquées pour ventiler nos inquiétudes, briser l’isolement et en apprendre davantage l’une de l’autre » explique Pierrette, récemment diagnostiquée et jumelée avec Francine.

Comment participer?

Pour participer au programme c’est simple! Il suffit de :

  • Prendre connaissance du fonctionnement du projet et engagement exigé
  • Remplir le formulaire d’inscription que vous pouvez remplir en ligne en cliquant ici ou que vous pouvez télécharger en cliquant ici et le retourner signé à Annie Cusson, servicespml@parkinsonquebec.ca

Ce formulaire permet à Parkinson Montréal-Laval d’identifier votre profil, vos besoins et vos centres d’intérêt. PML traite les demandes, analyse vos besoins et vous propose un tandem.

  • Signer le formulaire d’engagement et de consentement qui peut être téléchargé en cliquant ici

À la fin du jumelage chaque participant s’engage à contribuer à l’évaluation du programme. 

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Connect’Aide : des rencontres virtuelles mais des liens réels

Lancement d’un nouveau service de prêt de tablettes pour proches aidant.e.s

Restons connecté.e.s avec Connect’Aide! Issu d’une collaboration entre Parkinson Montréal-Laval, La Coop Ressource Informatique et La Puce Informatique, Connect’Aide est un nouveau service de prêt de tablettes électroniques destiné aux proches aidant.e.s de personnes vivant avec la maladie de Parkinson. 8 proches aidant.e.s de la région de Montréal vont ainsi bénéficier d’un prêt de tablette et d’un accompagnement personnalisé pour pouvoir participer aux activités en ligne proposées par Parkinson Montréal-Laval. Gratuit, ce service est offert durant 6 mois et comprend des données mobiles dans les cas où les proches aidant.e.s n’ont pas accès à une connexion Internet. 

Un service clé en main

Grâce à la complémentarité des trois partenaires engagés, c’est un service complet qui a pu être mis sur pied. Parkinson Montréal-Laval fournit le matériel électronique (tablette, casque avec micro intégré) et se charge d’identifier et de contacter les proches aidant.e.s pouvant bénéficier de ce service. La Coop Ressource Informatique est responsable de la configuration initiale de toutes les tablettes. Enfin, La Puce Informatique offre un accompagnement personnalisé dans l’utilisation des technologies tout au long du mois de juin. Cette formation permettra aux proches aidant.e.s de s’initier au fonctionnement de la tablette, d’apprendre à utiliser le courriel électronique et de se familiariser avec la plateforme Zoom pour participer à des vidéoconférences et avec l’application Hangouts pour discuter avec des parents et ami.e.s par appels téléphoniques ou messages textes. La formation leur permettra aussi d’intégrer des notions de base de sécurité en ligne. Enfin, des espaces virtuels seront mis à leur disposition pour qu’ils.elles puissent poser toutes leurs questions.

Et bonne nouvelle, il reste encore une place pour bénéficier de ce service. Si vous êtes, ou si vous connaissez, un.e proche aidant.e d’une personne vivant avec le Parkinson et qui réside dans la région de Montréal, contactez-nous : montreal-laval@parkinsonquebec.ca ou 514-868-0597.

Connecter les proches aidant.e.s

Avec la crise sanitaire, les organismes communautaires ont dû s’adapter et modifier leur façon de faire. Plus globalement, c’est l’ensemble de nos interactions sociales qui ont été modifiées. Les rencontres en présentiel ont progressivement été remplacées par des activités virtuelles. S’il y a un manque de contact humain, ces nouveaux procédés ont néanmoins permis de maintenir les liens. Cependant, quand on ne dispose pas du matériel informatique et des connaissances nécessaires, ce n’est pas toujours simple de maintenir les liens sociaux dans ce contexte sanitaire. L’isolement est alors un vrai danger. C’est ainsi que l’Appui pour les proches aidants de Montréal a eu l’idée de soutenir ce beau projet qui vise à améliorer l’inclusion numérique des personnes ainées.


Nos partenaires

Créé en 2009, l’Appui pour les proches aidants contribue à améliorer la qualité de vie des proches aidants et à faciliter leur quotidien en veillant notamment à ce qu’ils tirent pleinement profit des ressources mises à leur disposition.

La Coop Ressource Informatique est une entreprise d’économie sociale visant à répondre aux besoins informatiques d’organismes communautaires.

La Puce informatique est une entreprise d’économie sociale qui a pour mission d’offrir à la population de la formation sur les technologies de l’information.

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Un quotidien rythmé avec le Parkinson

3 questions à Yvan Demers qui vit avec le Parkinson depuis 6 ans

A l’occasion de la journée internationale de la danse, nous avons rencontré Yvan Demers, passionné de danse qui évoque avec poésie et humour son quotidien rythmé non pas par, mais avec le Parkinson. Il nous livre un témoignage touchant et inspirant, accompagné d’une bonne dose de bonne humeur.

Pour commencer, pourriez-vous rapidement vous présenter?

Yvan : mon nom est Yvan Demers, j’aurai 60 ans dans une quinzaine de jours et je vis avec mon ami Parki depuis six ans. Quand j’ai terminé ma carrière il y a 4 ans, j’ai « re-traité » mes priorités. Je me suis bâti un programme diversifié incluant notamment la danse. D’ailleurs, en cette journée internationale de la danse, je voudrais rendre hommage à tous les danseurs inspirants de la planète. Personnellement, je suis plutôt du style inspiré par ces danseurs et animé par divers types de musiques. Si le rythme correspond à mon état, je me laisse aller, mon corps s’assouplit. C’est comme boire la potion magique de Panoramix. Vous comprendrez ma description si je vous précise que j’ai bien aimé les aventures d’Astérix.

Comment la danse accompagne votre quotidien avec le Parkinson?

Yvan : lorsque mon ami Parki Rigidité me réveille le matin, j’ai le choix d’essayer à nouveau de dormir avec Parki Rigidité ou de me lever. Il faut savoir que Parki Rigidité a 80 ans. Il se lève doucement et frôle le mur. C’est une question d’équilibre. Il ressent une contraction sous le pied gauche. Il s’habille difficilement sans trop faire de bruit pour ne pas réveiller sa conjointe. Mais quand il est à peine 5 heures, il est trop tôt pour la médication. Parki Rigidité est très envahissant. Alors, rien de mieux que d’activer mes écouteurs sans fil et de choisir une liste de lecture sur Deezer pour l’éloigner! Parki Rigidité, c’est la personne qui s’assit sur le bord de la piste de danse et qui n’aime pas se déplacer pour toutes sortes de bonnes raisons. Je cherche alors aléatoirement le rythme qui va me faire bouger. Et hop, c’est parti! Je retrouve rapidement ma souplesse, mon équilibre et ma fluidité. Je me surprends. Pour quelques instants, j’ai trente ans et je bouge sur ma piste de danse improvisée entre la table, le comptoir et le sofa. Parki Rigidité n’en peut plus. Il part se reposer. Je suis sympathique à sa cause, mais après tout, c’est mon corps, c’est mon choix. C’est motivant de se voir bouger gracieusement (disons que le mot gracieusement est une évaluation subjective et personnelle).

Cette motivation stimule mon énergie, mais je ne peux pas danser toute la journée parce que quand je danse « j’oublie tout ». Je vis le moment présent. Une sorte de pleine conscience qu’on retrouve en méditation. À certains moments de la journée, ma tête se met à bouger comme les poupées à grosses têtes montées sur le tableau de bord d’une automobile. C’est Parki Tremblement qui vient de se joindre à moi à nouveau. C’est lui qui me fait dandiner d’un côté à l’autre. Toutefois, un bon rythme musical et un peu de place pour bouger, puis Parki Tremblement retourne s’asseoir sur un banc.

La danse fait partie d’un tout dans ma routine quotidienne avec Parki. Par exemple, les séances d’activités physiques cardio influencent mes futurs mouvements de danse et vice versa quand je danse j’améliore ma coordination et ma flexibilité pour plus d’efficacité lors des séances d’exercices physiques. Le même principe s’applique lorsque je fais du yoga et de la méditation où la respiration prend plus d’importance, etc. J’aime la variété et je suis conscient que ça évoluera dans le temps… mais je crois que la danse est là pour rester.

Et comment vous est venue cette passion pour la danse et que vous apporte-t-elle?

Yvan : récemment, une participante à un cours me demandait si j’avais fait partie du Cirque du Soleil. Ma carrière s’est plutôt déroulée à un poste en position assise dans un bureau et je n’avais ni temps ni énergie pour bouger en fin de journée. Commentaire flatteur ou moqueur? En fait, je m’en moque. À 60 ans, avec la médication et un programme incluant la danse, j’ai la chance d’avoir 30 ans et 80 ans dans une même journée. Imaginez les avantages : l’expérience et la sagesse d’un aîné, mêlées à l’énergie et à la souplesse d’un jeune adulte. Pour ce qui est du 80 ans que me confère mon ami Parki, ça me rappelle la chance que j’ai de bouger et surtout de danser avec ce qu’il reste de mieux.

Un petit mot pour la fin?

Yvan : en cette journée internationale de la danse, je remercie tous les danseurs et danseuses inspirants. Laissez-vous inspirer et dansez.

De mon côté, mon style de danse est la danse créative. En fait, je n’ai pas vraiment de style, mais j’aime bien les séances de mouvements et danse créative de Carol Jones. Ça m’inspire de nouvelles figures. Elle danse depuis une quarantaine d’années. Elle reprend certains de mes mouvements et elle me suggère des variations qui sollicitent ma coordination, ma souplesse et mon équilibre. Les résultats sont parfois étonnants et élégants.


Et n’oubliez pas, en ce mois de sensibilisation à la maladie de Parkinson, vous pouvez faire la différence grâce au don de tulipes virtuelles. C’est simple, rendez-vous sur CanaDon.org et sélectionnez l’onglet « Tulipes virtuelles » sous l’onglet « Assignez votre don à un des fonds créés par cet organisme ».

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Être proche aidant.e : ne pas s’isoler pour mieux aider

3 questions à Judith Gay, proche aidante de son mari depuis 18 ans

Le saviez-vous? Dans le grand Montréal, ce sont plus de 10 000 personnes qui vivent avec la maladie de Parkinson mais ce sont 40 000 personnes qui sont touchées si on compte les proches aidants. Ce rôle de proche aidant s’impose souvent naturellement mais il s’accompagne aussi de nombreux bouleversements.

En ce mois de la sensibilisation à la maladie de Parkinson, nous souhaitons saluer toutes ces femmes et tous ces hommes qui s’engagent au quotidien pour apporter aide et soutien à un proche qui vit avec la maladie. Nous avons rencontré Judith Gay, proche aidante de son mari depuis 18 ans, qui nous livre un témoignage authentique et émouvant.

Et n’oubliez pas, en avril, vous pouvez faire la différence grâce au don de tulipes virtuelles. C’est simple, rendez-vous sur CanaDon.org et sélectionnez l’onglet « Tulipes virtuelles » sous l’onglet « Assignez votre don à un des fonds créés par cet organisme ».

Pour commencer, pourriez-vous nous expliquer comment la maladie de Parkinson affecte votre quotidien?

Judith : la maladie de Parkinson affecte nos vies de mille et une façons.  Notre vie amoureuse, notre vie familiale, nos amis, nos activités, nos projets, rien n’est épargné.  Cela peut être minime ou prendre une très grande importance.  Alors la vie de la personne atteinte et la nôtre deviennent la vie avec le Parkinson, à chaque jour, à chaque heure.  Le corps et l’esprit sont attaqués.  Rien n’est plus comme avant et on ne sait pas ce que sera le devant.  Il faut s’adapter.

Être proche aidant, cela signifie quoi pour vous?

Judith : être proche aidant, tout est dit, là. C’est aider notre conjoint, notre proche, à conserver son autonomie, l’accompagner à travers les changements, l’écouter, prévoir, toujours s’informer, s’oublier, vivre les pertes, les petits deuils successifs, être en colère, rire, pleurer, s’inquiéter et malgré tout, espérer.

En avril nous #FleurissonsLEspoir, quels conseils pourriez-vous donner aux personnes qui sont touchées par cette maladie?

Judith : après une cohabitation de 18 ans avec la maladie de Parkinson, je peux constater les hauts et les bas, ceux de mon conjoint et les miens.  Mais j’ai appris une chose, il ne faut pas s’isoler, cesser de penser que nous sommes les seuls à pouvoir aider notre conjoint.  Un jour, j’ai su que j’avais besoin d’aide si je voulais l’aider.  Avec une dose de courage et d’humilité, j’ai placé un appel à Parkinson Montréal-Laval.  Ma vie a changé, je n’étais plus seule.

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