Dans le cadre de la Semaine nationale des personnes proches aidantes, notre équipe a mis en place une campagne de sensibilisation et de soutien sur nos réseaux sociaux. Afin de vous offrir un accès facile à toutes les informations et à tous les outils que nous avons mis de l'avant durant ces quelques jours, nous avons décidé de tout regrouper ici dans un seul et même article. Pour nous suivre sur les réseaux sociaux et ne rien manquer de nos prochaines publications :
Crédit image ci-dessus : Proche Aidance Québec
Toutes les images de la campagne de PML ci-dessous sont une propriété de PML et sont inspirées de la campagne de Proche Aidance Québec.
Définition de la personne proche aidante
La proche aidance est une réalité diverse, sans profil type, incarnant l’universalité des défis humains. Ce rôle est adopté par des individus de tous horizons, transcendant les âges et les milieux sociaux, preuve que la compassion et le dévouement ne connaissent pas de frontières. Devenir proche aidant.e peut s’apparenter à endosser un «chapeau» inattendu, un engagement souvent embrassé sans véritable choix préalable, dans le tumulte des circonstances de la vie. C’est une responsabilité qui se présente avec autant de noblesse que d’imprévu, souvent révélée dans un contexte où l’amour et le devoir se fondent en un seul et même élan. Malgré les défis, cette expérience humaine, à la fois complexe et enrichissante, dépeint le tableau vivant de l’entraide intergénérationnelle, du soutien inconditionnel et de la solidarité qui forment le tissu même de notre société.
En octobre 2020, la Loi visant à reconnaître et à soutenir les personnes proches aidantes est entrée en vigueur. De cette loi découle la Politique nationale pour les personnes proches aidantes. On y lit, en page 25, une définition de la personne proche aidante :
Toute personne qui apporte un soutien à un ou à plusieurs membres de son entourage qui présentent une incapacité temporaire ou permanente de nature physique, psychologique, psychosociale ou autre, peu importe leur âge ou leur milieu de vie, avec qui elle partage un lien affectif, familial ou non. Le soutien apporté est continu ou occasionnel, à court ou à long terme, et est offert à titre non professionnel, de manière libre, éclairée et révocable, dans le but, notamment, de favoriser le rétablissement de la personne aidée, le maintien et l’amélioration de sa qualité de vie à domicile ou dans d’autres milieux de vie.
La proche aidance en quelques statistiques
Au Québec, la proche aidance dessine un tableau complexe et profondément humain. Près de 1,6 million de personnes dans la province endossent ce rôle, incarnant une fraction considérable de la population adulte. Ces proches aidants consacrent des millions d’heures de soutien non rémunérées chaque année, un effort qui allège substantiellement le fardeau du système de soins de santé et dont la valeur économique est estimée en milliards de dollars.
Le rôle du proche aidant est diversifié, englobant l’assistance dans les activités quotidiennes, le soutien émotionnel, et la coordination des soins de santé. Cependant, ce rôle a un coût personnel, beaucoup signalant des répercussions négatives sur leur santé physique et mentale. Malgré leur contribution inestimable, un grand nombre de proches aidants manquent de soutien institutionnel adéquat, soulignant un besoin criant de reconnaissance et d’assistance accrues.
Ces informations ne sont que la pointe de l’iceberg en matière de la proche aidance au Québec, révélant un domaine où soutien, reconnaissance et ressources sont essentiels pour maintenir l’équilibre et la santé de notre société.
L'importance de s'éduquer dans le parcours de la proche aidance
S’armer de connaissances sur le Parkinson est essentiel pour un accompagnement bienveillant et efficace. 📘✨ Chaque étape de la maladie, du léger tremblement initial à des défis plus complexes comme la rigidité et les troubles de l’équilibre, requiert une compréhension et une approche spécifique. Savoir interpréter ces signes et gérer les effets de la médication, comme ceux de la lévodopa, qui bien que salutaires peuvent évoluer avec le temps, est indispensable.
Pour les personnes proches aidantes, ce savoir est doublement précieux. Il offre des repères pour des soins ajustés et préventifs, tout en aidant à reconnaître et à anticiper les changements qui affectent leur propre bien-être. Le soutien émotionnel et logistique qu’ils fournissent s’intensifie avec la progression de la maladie, et s’informer aide à maintenir un équilibre entre les besoins de la personne aidée et leur propre santé et responsabilités.
Cela implique non seulement de se tenir informé mais aussi d’être acteur dans le dialogue avec les soignants, pour une prise en charge qui honore la dignité et le confort de nos proches. La recherche personnelle enrichit ce dialogue et conforte les décisions prises, plaçant ainsi le bien-être de nos proches au centre des préoccupations.
Voici, en images, quelques pistes de réflexions et ressources à consulter afin de vous aider dans votre processus d’éducation face à la maladie.
L'importance de prendre soin de soi en tant que personne proche aidante
Se ressourcer n’est pas un luxe, mais une nécessité pour les personnes proches aidantes. C’est une démarche essentielle pour maintenir l’équilibre émotionnel et physique lorsqu’on accompagne un être cher atteint de Parkinson. 🌿💆♀️✨ Cela implique de s’accorder du temps, d’embrasser ses émotions sans viser la perfection, et de rompre l’isolement qui peut parfois s’installer.
Pour les proches aidants, se ressourcer signifie aussi de rester ancré dans ses valeurs tout en s’octroyant des moments de répit pour éviter l’épuisement. Il est important de rester attentif aux signes de fatigue et d’anxiété, et de chercher du soutien, que ce soit par le biais des services locaux ou des réseaux comme Parkinson Montréal-Laval. 🤗
Nous partageons avec vous quelques conseils pour vous aider à vous ressourcer, à prendre soin de vous, et à continuer d’être le pilier de soutien pour votre proche. Découvrez-les à travers nos diapositives. Prenez un moment pour vous, vous le méritez.
Quelques liens utiles pour prendre soin de vous :
🔗 Parkinson Montréal-Laval, services pour personnes proches aidantes :
https://parkinsonmontreallaval.ca/proches-aidants/
🔗 Parkinson Québec, Améliorez votre quotidien avec la yogathérapie :
https://parkinsonquebec.ca/services/yogatherapie-parkinson/
🔗 Séances de méditation et de relaxation en ligne gratuit :
Proche Aidants AE : https://prochesaidantsae.com/espace-bien-etre/
UdeM : https://medecine.umontreal.ca/ressources/medecine-integrative/
UL : https://www.ulaval.ca/mon-equilibre-ul/mes-habitudes-de-vie/meditation-pleine-conscience
🔗 Autres services et ressources spécialisées pour les personnes proches aidantes avec l’Appui :
https://www.lappui.org/fr/
Comment PML soutien les personnes proches aidantes grâce à ses services de proximité offerts gratuitement toute l'année
Être une personne proche aidante chez Parkinson Montréal-Laval signifie faire partie d’une communauté qui reconnaît vos défis et vous soutient à chaque pas. 💼🤗 Notre mission est d’offrir des services spécialisés qui répondent non seulement aux besoins de ceux qui vivent avec la maladie, mais aussi à ceux qui sont en première ligne de l’accompagnement. Des sessions d’information à l’accompagnement psychosocial, chaque service est conçu pour vous informer, vous soutenir et vous outiller.
La gamme de nos services spécialisés pour les personnes proches aidantes comprend des formations adaptées, des groupes de soutien et des programmes personnalisés comme le jumelage TANDEM. 🌟 Ensemble, ces ressources renforcent votre capacité à prendre soin de votre proche tout en préservant votre propre bien-être. Reconnaître l’importance de la communauté et partager les expériences est essentiel pour ne pas se sentir seul dans cette aventure.
Nos experts vous aident à naviguer les complexités des soins, de l’émotionnel au pratique, tout en cultivant la solidarité au sein de notre mission. Parce qu’ensemble, nous sommes plus forts et pouvons assurer une qualité de vie améliorée pour tous. 💪💙
Découvrez nos services et rejoignez notre mission pour faire la différence dans la vie des personnes touchées par le Parkinson. Ensemble, prenons soin de notre communauté. 🤗
Nous sommes là pour vous !
Notre mission principale chez PML est de vous aider à créer un quotidien dans lequel vous pouvez évoluer avec courage, résilience et amour, et ce, tout au long des nombreuses étapes que la maladie de Parkinson dévoilera sur votre route. Nous vous invitons donc à communiquer directement avec nous si vous avez des questions, que ce soit au sujet de la maladie ou de notre offre de services. Pour ce faire, vous pouvez nous joindre par courriel en tout temps ou par téléphone et en personne du lundi au vendredi.
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